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Banane vs Cherimoya Nutrition

Banane
Cherimoya
Cherimoya vs Banane Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
22,80 g   
11
17,71 g   
18
Fibre
2,60 g   
23
3,00 g   
20
Sucre
12,20 g   
15
12,87 g   
12
Protéine
1,10 g   
21
1,57 g   
14
Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,09   
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
Non disponible   
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
6
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg   
10
0,13 mg   
5
Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg   
17
0,64 mg   
21
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,35 mg   
10
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,26 mg   
5
Vitamine B9 (Acide Folique)
20,00 mcg   
15
23,00 mcg   
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,70 mg   
99+
12,60 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,27 mg   
25
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg   
29
6,00 mcg   
34
Choline
9,80 mg   
7
Non disponible   
Graisse
0,30 g   
28
0,68 g   
11
Minéraux
  
  
Potassium
358,00 mg   
11
287,00 mg   
20
Fer à repasser
0,30 mg   
35
0,27 mg   
38
Sodium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12
Calcium
5,00 mg   
99+
10,00 mg   
34
Magnésium
27,00 mg   
7
17,00 mg   
17
Zinc
0,20 mg   
14
0,16 mg   
17
Phosphore
22,00 mg   
23
26,00 mg   
20
Manganèse
0,30 mg   
15
0,09 mg   
33
Cuivre
0,10 mg   
22
0,07 mg   
33
Sélénium
1,00 mcg   
7
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
27,00 mg   
22
318,00 mg   
1
Oméga 6s
46,00 mg   
35
56,00 mg   
29
Stérol
  
  
Phytosterol
36,00 mg   
3
Non disponible   
Teneur en eau
74,90 g   
99+
79,39 g   
99+
Cendre
0,80 g   
13
0,65 g   
18
Calories >>
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