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Banane et Durian


Durian et Banane


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère   
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante   
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement   

Effets Secondaires
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire   
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
22,80 g   
11
27,09 g   
7

Fibre
2,60 g   
23
3,80 g   
15

Sucre
12,20 g   
15
Non disponible   

Protéine
1,10 g   
21
1,47 g   
15

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,37 mg   
2

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg   
10
0,20 mg   
3

Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg   
17
1,07 mg   
8

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,23 mg   
25

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,32 mg   
3

Vitamine B9 (Acide Folique)
20,00 mcg   
15
36,00 mcg   
6

Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,70 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg   
29
Non disponible   

Choline
9,80 mg   
7
Non disponible   

Graisse
0,30 g   
28
5,33 g   
4

Minéraux
  
  

Potassium
358,00 mg   
11
436,00 mg   
9

Fer à repasser
0,30 mg   
35
0,43 mg   
27

Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
5,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnésium
27,00 mg   
7
30,00 mg   
5

Zinc
0,20 mg   
14
0,28 mg   
10

Phosphore
22,00 mg   
23
39,00 mg   
9

Manganèse
0,30 mg   
15
0,33 mg   
14

Cuivre
0,10 mg   
22
0,21 mg   
6

Sélénium
1,00 mcg   
7
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

Oméga 6s
46,00 mg   
35
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
36,00 mg   
3
Non disponible   

Teneur en eau
74,90 g   
99+
65,00 g   
99+

Cendre
0,80 g   
13
1,12 g   
7

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
95,29 kcal   
6
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
89,00 kcal   
7
147,00 kcal   
3

Calories sous forme congelée
85,71 kcal   
7
147,00 kcal   
3

Calories sous forme séchée
105,00 kcal   
39
400,00 kcal   
6

Calories sous forme de conserves
121,00 kcal   
3
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
100,00 kcal   
10
170,00 kcal   
5

Calories dans Jam
120,00 kcal   
36
320,00 kcal   
8

Calories dans Pie
269,00 kcal   
30
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
Mousson   

Variétés
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Vert, Jaune   
Vert   

Couleur Intérieure
Blanc   
Jaune   

Forme
Curving Cylindre   
Ovale   

Texture
Charnu   
Dure   

Goût
Doux   
Crémeux, Doux   

Origine
Papouasie Nouvelle Guinée   
Asie du Sud-Est   

Pousse sur
Des arbres   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Argile   

pH du Sol
5.5-7   
5-6.5   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Chaud, Humide   

Faits

Faits sur
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Thaïlande   

Autres Pays
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda   
Indonésie, Malaisie, Philippines   

Top Importateur
Europe   
Chine   

Top Exportateur
Equateur   
Thaïlande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Musa acuminata et Musa balbisiana   
Durio zibethinus   

Synonyme
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   
Lahia Hassk   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Liliidae   
Dillenhidae   

Ordre
Zingiberales   
Malvales   

Famille
Musaceae   
Malvaceae   

Genre
Musa   
Durio   

Espèce
M. acuminata , M. balbisiana   
D. zibethinus   

Groupe Générique
Banane   
Indisponible   

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