Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Banana e Durian


Durian e Banana


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere   
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress   

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante   
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito   

Effetti Collaterali
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria   
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
22,80 g   
11
27,09 g   
7

Fibra
2,60 g   
23
3,80 g   
15

Zucchero
12,20 g   
15
Non Disponibile   

Proteina
1,10 g   
21
1,47 g   
15

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg   
17
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
12
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg   
1
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Acido Folico)
20,00 mcg   
15
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,70 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg   
29
Non Disponibile   

Colina
9,80 mg   
7
Non Disponibile   

Grasso
0,30 g   
28
5,33 g   
4

Minerali
  
  

Potassio
358,00 mg   
11
436,00 mg   
9

Ferro
0,30 mg   
35
0,43 mg   
27

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
5,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnesio
27,00 mg   
7
30,00 mg   
5

Zinco
0,20 mg   
14
0,28 mg   
10

Fosforo
22,00 mg   
23
39,00 mg   
9

Manganese
0,30 mg   
15
0,33 mg   
14

Rame
0,10 mg   
22
0,21 mg   
6

Selenio
1,00 mcg   
7
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

Omega 6s
46,00 mg   
35
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
36,00 mg   
3
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
74,90 g   
99+
65,00 g   
99+

Cenere
0,80 g   
13
1,12 g   
7

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
95,29 kcal   
6
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
89,00 kcal   
7
147,00 kcal   
3

Calorie nei Congelata Modulo
85,71 kcal   
7
147,00 kcal   
3

Calorie nei Forma Secca
105,00 kcal   
39
400,00 kcal   
6

Calorie negli Scatola Modulo
121,00 kcal   
3
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
100,00 kcal   
10
170,00 kcal   
5

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal   
36
320,00 kcal   
8

Calorie negli Torta
269,00 kcal   
30
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Monsone   

Varietà
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Verde, Giallo   
Verde   

Dentro Colore
Bianca   
Giallo   

Forma
Curvatura Cilindro   
Ovale   

Struttura
Carnoso   
Duro   

Gusto
Dolce   
Cremoso, Dolce   

Origine
Papua Nuova Guinea   
Sud-Est asiatico   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Argilla   

pH del Suolo
5.5-7   
5-6.5   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Caldo, Umido   

Fatti

Fatti su
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Tailandia   

Altri Paesi
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda   
Indonesia, Malaysia, Filippine   

Top Importatore
Europa   
Cina   

Top Esportatore
Ecuador   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Musa acuminata and Musa balbisiana   
Durio zibethinus   

Sinonimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   
Lahia Hassk   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Liliidae   
Dillenhidae   

Ordine
Zingiberales   
Malvales   

Famiglia
Musaceae   
Malvaceae   

Genus
Musa   
Durio   

Specie
M. acuminata , M. balbisiana   
D. zibethinus   

Generico Gruppo
Banana   
Non Disponibile   

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