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Pamplemousse rose vs Framboise


Framboise vs Pamplemousse rose


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, La santé du foie  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
10,70 g  
99+
11,94 g  
99+

Fibre
1,60 g  
32
6,50 g  
6

Sucre
6,90 g  
99+
4,42 g  
99+

Protéine
0,80 g  
37
1,20 g  
19

Protein Ratio Carb
0,07  
20
0,10  
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
58,00 mcg  
12
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg  
99+
0,60 mg  
26

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,26 mg  
22
0,33 mg  
13

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
34
0,06 mg  
32

Vitamine B9 (Acide Folique)
13,00 mcg  
22
21,00 mcg  
13

Vitamine C (Acide Ascorbique)
31,20 mg  
27
26,20 mg  
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

Lycopène
1 419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
5,00 mcg  
39
136,00 mcg  
8

Choline
7,70 mg  
15
12,30 mg  
4

Graisse
0,14 g  
39
0,65 g  
12

Minéraux
  
  

Potassium
135,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,08 mg  
99+
0,69 mg  
18

Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
22,00 mg  
21
25,00 mg  
18

Magnésium
9,00 mg  
26
22,00 mg  
11

Zinc
0,07 mg  
26
0,42 mg  
6

Phosphore
18,00 mg  
27
29,00 mg  
18

Manganèse
0,02 mg  
99+
0,67 mg  
5

Cuivre
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
24

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg  
35
126,00 mg  
5

Oméga 6s
29,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

Stérol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
12,00 mg  
16

Teneur en eau
88,06 g  
22
85,75 g  
37

Cendre
0,36 g  
36
0,46 g  
30

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
42,00 kcal  
39
53,00 kcal  
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
42,00 kcal  
37
52,00 kcal  
30

Calories sous forme congelée
31,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
28

Calories sous forme séchée
326,00 kcal  
17
363,00 kcal  
9

Calories sous forme de conserves
32,00 kcal  
99+
91,00 kcal  
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
39,00 kcal  
38
68,00 kcal  
19

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calories dans Pie
320,00 kcal  
16
169,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Agrumes, Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
Toutes les saisons  
Été  

Variétés
Rio Étoile, Flamme, Thompson et Étoile Rubis  
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rose, Rouge  
Noir, Violet, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Rose  
Rose  

Forme
Rond  
Conique  

Texture
Succulent  
Juteux  

Goût
Doux, Tangy  
Doux  

Origine
Barbade  
Europe, Asie du Nord  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé  
Loam sableux  

pH du Sol
6-8  
5.8-6.5  

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Le pamplemousse est utilisé pour protéger des outils en bois en raison de ses propriétés anti-fongiques.
  • Il pousse en grappes comme le raisin et donc appelé comme le pamplemousse.
  
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Russie  

Autres Pays
Argentine, Inde, Israël, Mexique, Afrique du Sud, Soudan, Thaïlande, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Japon  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique  
Pologne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus paradisi  
Rubus Idaeus  

Synonyme
Citrus Paradisi  
Rubus Idaeus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Sapindales  
Rosales  

Famille
Rutaceae  
Rosaceae  

Genre
Citrus  
Rubus  

Espèce
C. × paradisi  
R. idaeus  

Groupe Générique
Agrumes  
Se leva  

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