Huis
Vergelijk Fruits


Roze grapefruit vs Framboos


Framboos vs Roze grapefruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever  
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,70 g  
99+
11,94 g  
99+

Vezel
1,60 g  
32
6,50 g  
6

Suiker
6,90 g  
99+
4,42 g  
99+

Eiwit
0,80 g  
37
1,20 g  
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
58,00 mcg  
12
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg  
99+
0,60 mg  
26

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg  
22
0,33 mg  
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
34
0,06 mg  
32

Vitamine B9 (foliumzuur)
13,00 mcg  
22
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
31,20 mg  
27
26,20 mg  
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

lycopeen
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
5,00 mcg  
39
136,00 mcg  
8

choline
7,70 mg  
15
12,30 mg  
4

Dik
0,14 g  
39
0,65 g  
12

mineralen
  
  

Kalium
135,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,69 mg  
18

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
22,00 mg  
21
25,00 mg  
18

Magnesium
9,00 mg  
26
22,00 mg  
11

Zink
0,07 mg  
26
0,42 mg  
6

Fosfor
18,00 mg  
27
29,00 mg  
18

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,67 mg  
5

Koper
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
24

Selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
126,00 mg  
5

Omega 6s
29,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
12,00 mg  
16

Water inhoud
88,06 g  
22
85,75 g  
37

As
0,36 g  
36
0,46 g  
30

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
42,00 kcal  
39
53,00 kcal  
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
42,00 kcal  
37
52,00 kcal  
30

Calorieën in Frozen Form
31,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
28

Calorieën in gedroogde vorm
326,00 kcal  
17
363,00 kcal  
9

Calorieën in Canned Form
32,00 kcal  
99+
91,00 kcal  
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
39,00 kcal  
38
68,00 kcal  
19

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
169,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Rio Star, Vlam, Thompson en Star Ruby  
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Roze, Rood  
Zwart, purper, Rood, Geel  

Inside Color
Roze  
Roze  

Vorm
Ronde  
Conisch  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet, pikant  
Zoet  

Oorsprong
Barbados  
Europa, Noord-Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
zandige leem  

pH van de bodem
6-8  
5.8-6.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Grapefruit wordt gebruikt om houten gereedschap te beschermen vanwege de schimmelwerende eigenschappen.
  • De boom groeit in trossen, net als druiven, en wordt daarom ook wel grapefruit genoemd.
  • Deze vrucht smaakt heerlijk bij vis, bijvoorbeeld in vissalades.
  
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Rusland  

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Japan  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Polen  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus paradisi  
Rubus Idaeus  

Synoniem
Citrus Paradisi  
Rubus Idaeus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
rosaceae  

Geslacht
Citrus  
Rubus  

species
C. × paradisi  
R. idaeus  

Generic Group
Citrusvrucht  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits