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Papaye vs Clementine Nutrition


Clementine vs Papaye Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,82 g   
99+
12,02 g   
99+

Fibre
1,70 g   
29
1,70 g   
29

Sucre
7,82 g   
39
9,18 g   
27

Protéine
0,50 g   
99+
0,85 g   
33

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,08   
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
47,00 mcg   
13
Non disponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
36
0,09 mg   
9

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,36 mg   
40
0,64 mg   
22

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg   
33
0,15 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg   
5
24,00 mcg   
10

Vitamine C (Acide Ascorbique)
62,00 mg   
11
48,80 mg   
16

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Lycopène
1 828,00 mcg   
4
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg   
15
Non disponible   

Choline
6,10 mg   
19
14,00 mg   
2

Graisse
0,26 g   
30
0,15 g   
38

Minéraux
  
  

Potassium
182,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,25 mg   
40
0,14 mg   
99+

Sodium
8,00 mg   
11
1,00 mg   
20

Calcium
20,00 mg   
22
30,00 mg   
14

Magnésium
21,00 mg   
12
10,00 mg   
25

Zinc
0,08 mg   
25
0,06 mg   
27

Phosphore
10,00 mg   
37
21,00 mg   
24

Manganèse
0,04 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Cuivre
0,11 mg   
19
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
47,00 mg   
16
Non disponible   

Oméga 6s
11,00 mg   
99+
Non disponible   

Stérol
  
  

Teneur en eau
88,00 g   
21
86,58 g   
30

Cendre
0,60 g   
20
0,40 g   
33

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