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Pastèque vs Litchi


Litchi vs Pastèque


Avantages

Avantages pour la santé
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau   
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants   
Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement   
Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
7,55 g   
99+
16,53 g   
19

Fibre
0,40 g   
99+
1,30 g   
33

Sucre
6,20 g   
99+
15,23 g   
8

Protéine
0,61 g   
99+
0,83 g   
35

Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
28,00 mcg   
18
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
29
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
37
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg   
99+
0,60 mg   
24

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
40
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg   
32
14,00 mcg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,10 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
0,40 mcg   
33

Lycopène
4 532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
8,00 mcg   
33
0,00 mcg   
36

Choline
4,10 mg   
27
7,10 mg   
14

Graisse
0,15 g   
38
0,44 g   
20

Minéraux
  
  

Potassium
112,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,24 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
7,00 mg   
38
5,00 mg   
99+

Magnésium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Phosphore
11,00 mg   
35
31,00 mg   
16

Manganèse
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
11

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

Oméga 6s
50,00 mg   
32
67,00 mg   
27

Stérol
  
  

Phytosterol
2,00 mg   
15
Non disponible   

Teneur en eau
91,45 g   
6
81,76 g   
99+

Cendre
0,25 g   
39
0,44 g   
30

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal   
23
66,00 kcal   
10

Calories sous forme congelée
Non disponible   
77,73 kcal   
8

Calories sous forme séchée
340,00 kcal   
12
277,00 kcal   
21

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
91,00 kcal   
8

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal   
38
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
252,00 kcal   
18
260,00 kcal   
14

Calories dans Pie
150,00 kcal   
99+
280,00 kcal   
28

Caractéristiques

Type
Berry, Melon   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Été   
Printemps, Été   

Variétés
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan   
Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc   
Rouge Vif, rouge Rose   

Couleur Intérieure
Rouge   
Grises blanc   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Crispy   
Charnu   

Goût
Doux   
Croquant, Juteux, Doux   

Origine
Afrique du Sud   
Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam   

Pousse sur
Vines   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé   
Alluvial, Terreau, Bien drainé   

pH du Sol
6-6.8   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud   
Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
  
  • La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
  • Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Australie, Inde, Afrique du Sud, Thaïlande, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Allemagne   
Hong Kong   

Top Exportateur
Chine   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrullus Lanatus   
Litchi chinensis   

Synonyme
Citrullus vulgaris   
Nephelium litchi   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Cucurbitales   
Sapindales   

Famille
Cucurbitaceae   
Sapindaceae   

Genre
Citrullus   
Litchi   

Espèce
C. lanatus   
L. chinensis   

Groupe Générique
Gourde   
Soapberry   

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