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Pêche vs Sapota


Sapota vs Pêche


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque   
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin, Inconnu   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Soin des yeux   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid   

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau   
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante   
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
La diarrhée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
9,54 g   
99+
10,40 g   
99+

Fibre
1,50 g   
31
1,50 g   
31

Sucre
8,39 g   
32
0,00 g   
99+

Protéine
0,91 g   
29
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,08   
19

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
16,00 mcg   
23
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,81 mg   
12
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg   
40
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg   
31
11,00 mcg   
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,60 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg   
14
Non disponible   

Choline
6,10 mg   
19
Non disponible   

Graisse
0,25 g   
31
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
190,00 mg   
40
263,00 mg   
25

Fer à repasser
0,25 mg   
40
0,60 mg   
21

Sodium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcium
6,00 mg   
39
26,00 mg   
17

Magnésium
9,00 mg   
26
26,00 mg   
8

Zinc
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Phosphore
20,00 mg   
25
27,00 mg   
19

Manganèse
0,06 mg   
40
0,10 mg   
31

Cuivre
0,68 mg   
2
0,10 mg   
22

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
2,00 mg   
36
22,00 mg   
24

Oméga 6s
84,00 mg   
23
13,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg   
8
Non disponible   

Teneur en eau
88,87 g   
16
89,70 g   
13

Cendre
0,43 g   
31
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
39,00 kcal   
32
40,00 kcal   
31

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
39,00 kcal   
23
39,00 kcal   
23

Calories sous forme séchée
239,00 kcal   
35
56,00 kcal   
40

Calories sous forme de conserves
54,00 kcal   
20
40,00 kcal   
22

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
Non disponible   

Calories dans Jam
375,00 kcal   
3
Non disponible   

Calories dans Pie
223,00 kcal   
40
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry   

Saison
L'automne, Été   
Hiver   

Variétés
Reliance, Scarlet doux, Neige printemps, Le sucre mai, Santa Rosa, Rouge Beauté, Glowhaven, Cresthaven et Redhaven Peaches   
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème   

Seedless Variété
Yes   
Indisponible   

Couleur
Rose, Rouge, Blanc, Jaune, Jaunâtre orange   
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert   

Couleur Intérieure
Jaune   
Indisponible   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Charnu   
Charnu   

Goût
Doux   
Douceâtre   

Origine
Chine   
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
6-6.5   
5-7   

Conditions Climatiques
Du froid, Chaleureux   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • En Chine, les pêches sont considérées comme un symbole de la bonne chance.
  • A l'époque romaine, Peaches ont également été appelés comme les pommes de Perse, que les gens ont supposé qu'ils provenaient de la Perse.
  
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Indisponible   

Bière
Yes   
Indisponible   

Spirits
Yes   
Indisponible   

Cocktails
Yes   
Indisponible   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Grèce, Italie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Allemagne   
Émirats arabes unis   

Top Exportateur
l'Espagne   
Inde   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus persica   
Cucurbita Pepo   

Synonyme
Non Disponible   
Courge d'hiver   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Rosales   
Cucurbitales   

Famille
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Prunus   
Cucurbita   

Espèce
P. persica   
Pepo   

Groupe Générique
Se leva   
Indisponible   

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