Physalis

Red Currant

Physalis et Red Currant

Physalis

Red Currant

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Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension

Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes

Avantages Généraux

Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os

Avantages Peau

Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés

Effets Secondaires

Hypertension, Tachycardie ventriculaire

Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

13,30 g13,80 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

0,50 g4,30 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

3,90 g7,37 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

2,30 g1,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,170,10

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

150,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,11 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

2,80 mg0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,62 mg0,06 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,07 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

10,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

28,00 mg41,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,50 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg11,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

335,00 mcg47,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

2,00 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,00 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

170,00 mg275,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

1,30 mg1,00 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

12,00 mg33,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

8,00 mg13,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,10 mg0,23 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

39,00 mg44,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,40 mg0,19 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,90 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

60,00 mg35,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

80,00 mg53,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

9,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

92,70 g83,95 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,80 g0,66 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

77,00 kcal56,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

36,00 kcal56,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

53,00 kcal56,00 kcal

0 354

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Calories sous forme séchée

92,00 kcal308,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

53,00 kcal56,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

60,00 kcal70,00 kcal

16 461

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Calories dans Jam

238,00 kcal165,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

320,00 kcal260,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Fruit légumes

Berry

Saison

Printemps, Été

Été

Variétés

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica

Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Jaune vif, Orange

Rouge

Couleur Intérieure

Orange

Rouge

Forme

Rond

Texture

Juteux

Goût

Acide, Tart

Origine

Chili, Pérou

Europe

Pousse sur

Des buissons

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Humide, Bien drainé

pH du Sol

5-6.16-7

3.5 10

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Conditions Climatiques

Du froid

Faits

Faits sur

Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.

La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.