Physalis

Olive

Physalis vs Olive

Physalis

Olive

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Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Avantages Généraux

Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Effets Secondaires

Hypertension, Tachycardie ventriculaire

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

13,30 g3,84 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

0,50 g3,30 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

3,90 g0,54 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

2,30 g1,03 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,170,26

0.02 0.52

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Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

150,00 mcg20,00 mcg

0 681

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Vitamine B1 (Thiamine)

0,11 mg0,02 mg

0 0.428

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

2,80 mg0,24 mg

0 2.8

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Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,62 mg0,02 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

10,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

28,00 mg0,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,50 mg3,81 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg1,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

335,00 mcg510,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

2,00 mg14,20 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,00 g15,32 g

0 33.49

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Minéraux

Potassium

170,00 mg42,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

1,30 mg0,49 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg1 556,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

12,00 mg52,00 mg

1 100

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Magnésium

8,00 mg11,00 mg

0 92

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Zinc

0,10 mg0,04 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

39,00 mg4,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,40 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,12 mg

0 2

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Sélénium

0,90 mcg0,90 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

60,00 mg92,00 mg

0 318

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Oméga 6s

80,00 mg1 215,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

9,00 mg22,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

92,70 g75,28 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,80 g4,53 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

77,00 kcal115,00 kcal

15 354

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Calories dans les fruits frais sans Peel

36,00 kcal115,00 kcal

12 354

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Calories sous forme congelée

53,00 kcal-

0 354

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Calories sous forme séchée

92,00 kcal467,00 kcal

16 747

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Calories sous forme de conserves

53,00 kcal119,00 kcal

15 443

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Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

60,00 kcal60,00 kcal

16 461

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Calories dans Jam

238,00 kcal200,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

320,00 kcal240,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Fruit légumes

Fruits de l'arbre

Saison

Printemps, Été

Variétés

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Jaune vif, Orange

Noir, Vert, Violet, Jaune

Couleur Intérieure

Orange

Marron

Forme

Rond

Ovale

Texture

Juteux

Charnu

Goût

Amer

Origine

Chili, Pérou

Région de la Méditerranée orientale

Pousse sur

Des buissons

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé

pH du Sol

5-6.17-8

3.5 10

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Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.

Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.