Physalis

Pastèque

Physalis vs Pastèque

Physalis

Pastèque

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension

Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau

1.3 Cheveux Avantages

Inconnu

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

1.5 Effets Secondaires

Hypertension, Tachycardie ventriculaire

Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

13,30 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

0,50 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

3,90 g6,20 g

0 63.35

2.3 Protéine

2,30 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,170,08

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

150,00 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

2,80 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Non disponible0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

Non disponible0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

Non disponible3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

28,00 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,50 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible4 532,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible8,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

2,00 mg4,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,00 g0,15 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

170,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

1,30 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

Non disponible1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

12,00 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

8,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

39,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,40 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,10 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible0,40 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

Non disponible0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

Non disponible50,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible2,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

Non disponible91,45 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,80 g0,25 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

77,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible30,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible340,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

60,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

238,00 kcal252,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

320,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes

Berry, Melon

4.2 Saison

Printemps, Été

Été

4.3 Variétés

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica

Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Jaune vif, Orange

Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc

4.6 Couleur Intérieure

Orange

Rouge

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Juteux