Poire

Citrouille

Poire et Citrouille

Poire

Citrouille

Add ⊕

1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge

Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Réduit les rides, Traitement de l'acné

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux

Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Les maladies du rein et de la vésicule biliaire

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits Fruits have it !

✔ ✘

All High Calorie Fruits Fruits have it !

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

78% Low Calorie Fruits Fruits have it !

✔ ✘

81% High Calorie Fruits Fruits have it !

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

Raisin Fruit

⊕

▶

▼

15,23 g

Rank: 26 (Overall)▶

6,50 g

Rank: 68 (Overall)▶

▲

Avocado Fruit

⊕

▶

15.9 (Kumquat Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Fibre

La passion Fruit

⊕

▶

▼

3,10 g

Rank: 19 (Overall)▶

0,50 g

Rank: 40 (Overall)▶

▲

La mûre Fruit

⊕

▶

2.9 (Figue Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.4 Sucre

Date Fruit

⊕

▶

▼

9,75 g

Rank: 24 (Overall)▶

2,76 g

Rank: 53 (Overall)▶

▲

Bilberry Fruit

⊕

▶

10.58 (Mandarine Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Protéine

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

0,36 g

Rank: 52 (Overall)▶

1,00 g

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

1.3 (Longan Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Protein Ratio Carb

Tamarillo Fruit

⊕

▶

▼

0,03

Rank: 25 (Overall)▶

0,15

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.1 (Framboise Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 Vitamines

2.6.1 Vitamine A (Rétinol)

Citrouille Fruit

⊕

▶

▼

1,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

426,00 mcg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Pomegranate Fruit

⊕

▶

42 (Tomate Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Vitamine B1 (Thiamine)

Tamarin Fruit

⊕

▶

▼

0,01 mg

Rank: 42 (Overall)▶

0,05 mg

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.053 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Vitamine B2 (Riboflavine)

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

0,03 mg

Rank: 33 (Overall)▶

0,11 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.066 (Date Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Vitamine B3 (Niacine)

Physalis Fruit

⊕

▶

▼

0,16 mg

Rank: 58 (Overall)▶

0,60 mg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

0.54 (Noix de coco ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Avocado Fruit

⊕

▶

▼

0,05 mg

Rank: 55 (Overall)▶

0,30 mg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Litchi Fruit

⊕

▶

0.24 (Abricot Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.12 Vitamine B6 (Pyridoxine)

Banane Fruit

⊕

▶

▼

0,03 mg

Rank: 49 (Overall)▶

0,06 mg

Rank: 28 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.086 (Grain de rais..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.14 Vitamine B9 (Acide Folique)

Avocado Fruit

⊕

▶

▼

7,00 mcg

Rank: 28 (Overall)▶

16,00 mcg

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

16 (Mandarine Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.16 Vitamine C (Acide Ascorbique)

Goyave Fruit

⊕

▶

▼

4,30 mg

Rank: 61 (Overall)▶

9,00 mg

Rank: 51 (Overall)▶

▲

Olive Fruit

⊕

▶

31.2 (Pink Grape Fr..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.18 Vitamine E (Tocopherole)

Olive Fruit

⊕

▶

▼

0,12 mg

Rank: 35 (Overall)▶

0,44 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

0.5 (Physalis Frui..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.20 Vitamine K (Phyllochinone)

Vert Kiwi Fruit

⊕

▶

▼

4,40 mcg

Rank: 16 (Overall)▶

1,10 mcg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Orange Fruit

⊕

▶

5.1 (Canneberge Fr..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.22 Lycopène

Goyave Fruit

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Avocado Fruit

⊕

▶

1419 (Pink Grape Fr..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.24 Lutéine+Zéaxanthine

Persimmon Japon..

⊕

▶

▼

44,00 mcg

Rank: 23 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Ananas Fruit

⊕

▶

85 (Cerise sucrée..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8.2 Choline

Avocado Fruit

⊕

▶

▼

5,10 mg

Rank: 24 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

6.7 (Tomate Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 Graisse

Noix de coco Fr..

⊕

▶

▼

0,14 g

Rank: 39 (Overall)▶

0,10 g

Rank: 43 (Overall)▶

▲

Physalis Fruit

⊕

▶

1.17 (Pomegranate F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Minéraux

2.10.1 Potassium

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

116,00 mg

Rank: 63 (Overall)▶

340,00 mg

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Olive Fruit

⊕

▶

250 (Jujube Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10.3 Fer à repasser

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

0,18 mg

Rank: 45 (Overall)▶

0,80 mg

Rank: 16 (Overall)▶

▲

raisin blanc Fruit

⊕

▶

0.69 (Framboise Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10.5 Sodium

Olive Fruit

⊕

▶

▼

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Orange Fruit

⊕

▶

26.2 (Jambul Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10.7 Calcium

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

9,00 mg

Rank: 35 (Overall)▶

21,00 mg

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Longan Fruit

⊕

▶

20 (Papaye Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10.9 Magnésium

Tamarin Fruit

⊕

▶

▼

7,00 mg

Rank: 28 (Overall)▶

12,00 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

16 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10.11 Zinc

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 23 (Overall)▶

0,32 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.22 (Raisin Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10.13 Phosphore

Noix de coco Fr..

⊕

▶

▼

12,00 mg

Rank: 34 (Overall)▶

44,00 mg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

27 (Groseille à m..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.11.2 Manganèse

Bilberry Fruit

⊕

▶

▼

0,05 mg

Rank: 46 (Overall)▶

0,13 mg

Rank: 26 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.232 (Aubergine Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.11.4 Cuivre

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

0,08 mg

Rank: 27 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.127 (Grain de rais..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.12.2 Sélénium

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

0,10 mcg

Rank: 16 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

3 (Date Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.14 Les acides gras

2.14.1 Oméga 3s

Cherimoya Fruit

⊕

▶

▼

1,00 mg

Rank: 37 (Overall)▶

82,22 mg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Pastèque Fruit

⊕

▶

35 (Red Currant F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.15.1 Oméga 6s

Avocado Fruit

⊕

▶

▼

93,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

49,00 mg

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Jambul Fruit

⊕

▶

122 (Or Kiwi Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Stérol

3.3.1 Phytosterol

Avocado Fruit

⊕

▶

▼

8,00 mg

Rank: 10 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Jambul Fruit

⊕

▶

18 (Abricot Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Teneur en eau

Concombre Fruit

⊕

▶

▼

83,96 g

Rank: 41 (Overall)▶

94,20 g

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

80.32 (Persimmon Jap..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Cendre

Bilberry Fruit

⊕

▶

▼

0,32 g

Rank: 37 (Overall)▶

1,40 g

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

1.85 (Raisin Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

4 Calories

4.1 Portion

100 g

4.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Raisin Fruit

⊕

▶

▼

57,00 kcal

Rank: 19 (Overall)▶

26,00 kcal

Rank: 38 (Overall)▶

▲

Concombre Fruit

⊕

▶

68 (Goyave Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

4.4 Calories dans les fruits frais sans Peel

Noix de coco Fr..

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

30,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Concombre Fruit

⊕

▶

75 (Cherimoya Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

4.6 Calories sous forme congelée

Tamarin Fruit

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Rambutan Fruit

⊕

▶

64 (La mûre Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

4.7 Calories sous forme séchée

Feijoa Fruit

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

300 (Orange Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

4.8 Calories sous forme de conserves

Noix de coco Fr..

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

34,00 kcal

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Tomate Fruit

⊕

▶

82 (Rambutan Frui..)

◀ ▶ ADD ⊕

6.4 Calories dans les Aliments

6.4.2 Calories dans Juice

Date Fruit

⊕

▶

▼

65,00 kcal

Rank: 19 (Overall)▶

46,00 kcal

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Tomate Fruit

⊕

▶

75 (Bilberry Frui..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.11.1 Calories dans Jam

Airelle Fruit

⊕

▶

▼

240,00 kcal

Rank: 21 (Overall)▶

130,00 kcal

Rank: 35 (Overall)▶

▲

Clementine Fruit

⊕

▶

238 (Physalis Frui..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.11.2 Calories dans Pie

Figue Fruit

⊕

▶

▼

282,00 kcal

Rank: 27 (Overall)▶

244,00 kcal

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Bread Fruit

⊕

▶

280 (Litchi Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

9 Caractéristiques

9.1 Type

Fruits de l'arbre

Berry

9.2 Saison

L'automne, Été, Hiver

Toutes les saisons

9.3 Variétés

Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson

Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose

9.4 Seedless Variété

✔ ✘

26% Low Calorie Fruits Fruits have it !

✔ ✘

24% High Calorie Fruits Fruits have it !

9.5 Couleur

Jaune

Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc

9.6 Couleur Intérieure

Blanc

Crémeux Jaune

9.7 Forme

Poire

Rond

9.8 Texture

Granuleux

Fibreux

9.9 Goût

Croquant, Doux

Crémeux, Mou, Doux

9.10 Origine

Chine, Japon

Mexique

9.11 Pousse sur

Des arbres

Vines

9.12 Cultivation

9.12.1 Type de Sol

Argileux, Riche en terreau, Sablonneux

Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé

9.12.2 pH du Sol

5-7.5

5.5-7.5

9.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Chaud, sans Frosts

Chaud à très chaud climat

10 Faits

10.1 Faits sur

Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.

Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.