Poire

Citrouille

Poire et Citrouille

Poire

Citrouille

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge

Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Réduit les rides, Traitement de l'acné

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux

Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Les maladies du rein et de la vésicule biliaire

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,23 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,10 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

9,75 g2,76 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,36 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,030,15

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,05 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

7,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,30 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,40 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

44,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,10 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,14 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

116,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,18 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

9,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

7,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

12,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,05 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,08 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

1,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

93,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

8,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

83,96 g94,20 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,32 g1,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcal26,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible30,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponibleNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible34,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

65,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

240,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

282,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Berry

4.2 Saison

L'automne, Été, Hiver

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson

Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Jaune

Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Crémeux Jaune

4.7 Forme

Poire

Rond

4.8 Texture

Granuleux

Fibreux

4.9 Goût

Croquant, Doux

Crémeux, Mou, Doux

4.10 Origine

Chine, Japon

Mexique

4.11 Pousse sur

Des arbres

Vines

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argileux, Riche en terreau, Sablonneux

Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5-7.55.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Chaud, sans Frosts

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.

Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine