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Poire
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Citrouille
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Citrouille

Poire vs Citrouille

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os

Avantages Peau

Réduit les rides, Traitement de l'acné
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux
Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

15,23 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

3,10 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

9,75 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,36 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,030,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,05 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

7,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,30 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,40 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

44,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,14 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

116,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,18 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

9,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

7,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

12,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,05 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,08 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

1,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

93,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

8,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

83,96 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,32 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

57,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

57,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

262,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

57,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

65,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

240,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

282,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry

Saison

L'automne, Été, Hiver
Toutes les saisons

Variétés

Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose

Seedless Variété

Couleur

Jaune
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc

Couleur Intérieure

Blanc
Crémeux Jaune

Forme

Poire
Rond

Texture

Granuleux
Fibreux

Goût

Croquant, Doux
Crémeux, Mou, Doux

Origine

Chine, Japon
Mexique

Pousse sur

Des arbres
Vines

Cultivation

Type de Sol

Argileux, Riche en terreau, Sablonneux
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

5-7.55.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Chaud, sans Frosts
Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
  • Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Chine

Autres Pays

Argentine, Belgique, Inde, Italie, Japon, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Europe
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Chine
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Pyrus communis
Cucurbita maxima

Synonyme

Pyrus
Cucurbita pepo, Courge

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Dillenhidae

Ordre

Rosales
Cucurbitales

Famille

Rosaceae
Cucurbitaceae

Genre

Pyrus
Cucurbita

Espèce

P. communis
Cucurbita mixta

Groupe Générique

Se leva
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