×

Peer
Peer

Pompoen
Pompoen



ADD
Compare
X
Peer
X
Pompoen

Peer vs Pompoen

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

Skin Voordelen

vermindert rimpels, Behandeling van acne
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar
Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie
Nieren en galblaasaandoening

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,23 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

3,10 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

9,75 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,36 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,030,15
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

1,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,16 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,05 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

7,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

4,30 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,40 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

44,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

5,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,14 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

116,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,18 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

9,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

12,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,08 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

1,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

93,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

8,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

83,96 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,32 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

57,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

57,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

57,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

262,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

57,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

65,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

240,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

282,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES

Seizoen

Herfst, Zomer, Winter
Alle seizoenen

rassen

Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

Seedless Variety

Ja
Ja

Kleur

Geel
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

Inside Color

Wit
romige Geel

Vorm

Peer
Ronde

structuur

Korrelig
vezelig

Smaak

Knapperig, Zoet
Romig, Zacht, Zoet

Oorsprong

China, Japan
Mexico

groeit op

bomen
Vines

Teelt

Bodemtype

kleiachtig, leemachtig, zanderig
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5-7.55.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Warm, zonder vorst
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • De eerste perenboom werd in 1620 in Noord-Amerika geplant.
  • Voor de Chinezen was de peer een symbool van onsterfelijkheid.
  • Deze vrucht werd in het oude Griekenland gebruikt als een natuurlijk middel tegen misselijkheid.
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Argentinië, België, Indië, Italië, Japan, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Europa
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

China
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Pyrus communis
Cucurbita maxima

Synoniem

Pyrus
Cucurbita, Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

Rosales
cucurbitales

Familie

rosaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

Pyrus
cucurbita

species

P. communis
cucurbita mixta

Generic Group

Roos
-