Pera

Calabaza

Pera vs Calabaza

Pera

Calabaza

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta

Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Reduce las arrugas, El tratamiento del acné

Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante

Regula el crecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón

Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica

Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

15,23 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,10 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

9,75 g2,76 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,36 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,15

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

1,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,05 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

7,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

4,30 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,12 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

44,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,10 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,14 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

116,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,18 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

9,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

7,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

12,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,05 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

93,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

8,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

83,96 g94,20 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,32 g1,40 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

57,00 kcal26,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible30,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponibleNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible34,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

65,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

240,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

282,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

Baya

4.2 Temporada

Otoño, Verano, Invierno

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson

Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Amarillo

Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco

4.6 Dentro Color

Blanco

Amarillo cremoso

4.7 Forma

Pera

Redondo

4.8 Textura

Granoso

Fibroso

4.9 Gusto

Crujiente, Dulce

Cremoso, Suave, Dulce

4.10 Origen

China, Japón

México

4.11 Crece sobre

Arboles

Vides

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilloso, Arcillosa, Arenoso

Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5-7.55.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Caliente, sin Heladas

Caliente al clima cálido

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.

La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China