Gruszka

Dynia

Gruszka vs Dynia

Gruszka

Dynia

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie

Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy

Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk

Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

15,23 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,10 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

9,75 g2,76 g

0 63.35

2.3 Białko

0,36 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,030,15

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

1,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,16 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,05 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

7,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

4,30 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,12 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

44,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

5,10 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,14 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

116,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,18 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

9,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

7,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,05 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,08 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

93,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

8,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

83,96 g94,20 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,32 g1,40 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

57,00 kcal26,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne30,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

NiedostępneNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne34,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

65,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

240,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

282,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda

4.2 Pora roku

Jesień, Lato, Zimowy

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson

Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Żółty

Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Kremowy Żółty

4.7 Kształt

Gruszka

Okrągły

4.8 Tekstura

Ziarnisty

Włóknisty

4.9 Smak

Chrupki, Słodkie

Kremowy, Miękki, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Chiny, Japonia

Meksyk

4.11 Rośnie na

Drzewa

Vines

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Clayey, Gliniasty, Piaszczysty

Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5-7.55.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco, Bez mrozy

Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.