Birne

Kürbis

Birne vs Kürbis

Birne

Kürbis

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung

Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar

Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Nieren und Gallenerkrankungen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

15,23 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,10 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

9,75 g2,76 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,36 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,15

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,05 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

7,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,30 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

4,40 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

44,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,10 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,14 g0,10 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

116,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,18 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

9,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

12,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,05 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,08 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

1,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

93,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

8,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

83,96 G94,20 G

0 95.23

2.10 Asche

0,32 G1,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

57,00 kcal26,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar30,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar34,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

65,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

240,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

282,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Beere

4.2 Jahreszeit

Herbst, Sommer, Winter

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson

Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady

4.4 Kernlos Vielfalt

4.5 Farbe

Gelb

Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß

4.6 Innenfarbe

Weiß

rahmgelb

4.7 Gestalten

Birne

Runden

4.8 Textur

Körnig

faserig

4.9 Geschmack

Knackig, Süß

Cremig, Weich, Süß

4.10 Herkunft

China, Japan

Mexiko

4.11 Wächst auf

Bäume

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehmig, Lehmig, Sandig

Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5-7.55.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Heiß, Ohne Fröste

Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.

Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

5.3.2 Andere Länder

Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika