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Poire vs Fraise


Fraise vs Poire


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur  
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge  
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Réduit les rides, Traitement de l'acné  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement  
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,23 g  
26
7,68 g  
99+

Fibre
3,10 g  
20
2,00 g  
28

Sucre
9,75 g  
31
4,89 g  
99+

Protéine
0,36 g  
99+
0,67 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg  
38
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
36

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg  
99+
0,39 mg  
37

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
38

Vitamine B9 (Acide Folique)
7,00 mcg  
28
24,00 mcg  
10

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,30 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
2,20 mcg  
27

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
44,00 mcg  
26
26,00 mcg  
30

Choline
5,10 mg  
29
5,70 mg  
25

Graisse
0,14 g  
39
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
116,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,18 mg  
99+
0,41 mg  
28

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
9,00 mg  
36
16,00 mg  
26

Magnésium
7,00 mg  
28
13,00 mg  
22

Zinc
0,10 mg  
23
0,14 mg  
19

Phosphore
12,00 mg  
34
24,00 mg  
21

Manganèse
0,05 mg  
99+
0,39 mg  
13

Cuivre
0,08 mg  
27
0,05 mg  
99+

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Oméga 6s
93,00 mg  
20
90,00 mg  
21

Stérol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Teneur en eau
83,96 g  
99+
90,95 g  
9

Cendre
0,32 g  
38
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal  
27
33,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
57,00 kcal  
26
32,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
57,00 kcal  
25
35,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
262,00 kcal  
37
375,00 kcal  
7

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal  
29
92,00 kcal  
12

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal  
20
41,00 kcal  
36

Calories dans Jam
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
282,00 kcal  
29
260,00 kcal  
34

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
L'automne, Été, Hiver  
Printemps, Été  

Variétés
Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Jaune  
Rouge Vif  

Couleur Intérieure
Blanc  
Rose  

Forme
Poire  
Conique  

Texture
Granuleux  
Juteux  

Goût
Croquant, Doux  
Sour-Sweet  

Origine
Chine, Japon  
Europe  

Pousse sur
Des arbres  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argileux, Riche en terreau, Sablonneux  
Terreau  

pH du Sol
5-7.5  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Du froid, Chaud, sans Frosts  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
  • Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.
  
  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Argentine, Belgique, Inde, Italie, Japon, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie  

Top Importateur
Europe  
Canada  

Top Exportateur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Pyrus communis  
Fragaria Ananassa  

Synonyme
Pyrus  
Fragaria × ananassa  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Rosales  

Famille
Rosaceae  
Rosaceae  

Genre
Pyrus  
Fragaria  

Espèce
P. communis  
F. ananassa  

Groupe Générique
Se leva  
Se leva  

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