Nhà
So sánh Trái cây


Lê vs dâu


dâu vs Lê


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim  
thuốc chống trầm cảm, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng  
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy  
đau ngực, eczema, Tổ ong bên trong má, ngứa, Phát ban da, sưng tấy, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,23 g  
26
7,68 g  
99+

Chất xơ
3,10 g  
20
2,00 g  
28

Đường
9,75 g  
31
4,89 g  
99+

Chất đạm
0,36 g  
99+
0,67 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,39 mg  
37

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
38

Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg  
28
24,00 mcg  
10

Vitamin C (ascorbic acid)
4,30 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,29 mg  
28

Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
2,20 mcg  
27

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
26,00 mcg  
30

choline
5,10 mg  
29
5,70 mg  
25

Mập
0,14 g  
39
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
116,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Bàn là
0,18 mg  
99+
0,41 mg  
28

sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

canxi
9,00 mg  
36
16,00 mg  
26

magnesium
7,00 mg  
28
13,00 mg  
22

kẽm
0,10 mg  
23
0,14 mg  
19

Photpho
12,00 mg  
34
24,00 mg  
21

mangan
0,05 mg  
99+
0,39 mg  
13

Đồng
0,08 mg  
27
0,05 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

6s Omega
93,00 mg  
20
90,00 mg  
21

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
83,96 g  
99+
90,95 g  
9

Tro
0,32 g  
38
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
57,00 kcal  
27
33,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
57,00 kcal  
26
32,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
57,00 kcal  
25
35,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
262,00 kcal  
37
375,00 kcal  
7

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
57,00 kcal  
29
92,00 kcal  
12

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal  
20
41,00 kcal  
36

Calo trong Jam
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
282,00 kcal  
29
260,00 kcal  
34

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
quả mọng  

Mùa
mùa thu, Mùa hè, Mùa đông  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, đông bắc, San Andreas, Seascape, Tribute và Tristar  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Màu vàng  
Đỏ sáng  

bên trong màu
trắng  
Hồng  

hình dáng
Lê  
hình nón  

Kết cấu
nhiều hột  
rôm rả  

Nếm thử
Giòn, Ngọt  
Chua ngọt  

Gốc
Trung Quốc, Nhật Bản  
Châu Âu  

mọc trên
Cây  
bụi cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
giống đất sét, thuộc về đất sét, cát  
trét bằng đất sét  

pH đất
5-7.5  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
  • Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
  • quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.
  
  • Dâu tây là trái cây duy nhất với hạt giống vào sự bao bọc.
  • Bỉ có một bảo tàng dành riêng cho dâu tây.
  • Mỹ ăn gần 3,4 pound dâu tây tươi mỗi năm.
  • Họ được cho là một kích thích tình dục.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Các nước khác
Argentina, nước Bỉ, Ấn Độ, Ý, Nhật Bản, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Ai Cập, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, gà tây  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Canada  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Pyrus communis  
Fragaria Ananassa  

Từ đồng nghĩa
Pyrus  
Fragaria × ananassa  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
Rosales  

gia đình
Rosaceae  
Rosaceae  

giống
Pyrus  
Fragaria  

Loài
P. communis  
F. ananassa  

generic Nhóm
Bông hồng  
Bông hồng  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp