Nhà
So sánh Trái cây


dâu và vàng Kiwi


vàng Kiwi và dâu


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón   
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh da   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da   
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng, Điều trị gàu   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau ngực, eczema, Tổ ong bên trong má, ngứa, Phát ban da, sưng tấy, Chảy nước mắt   
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
7,68 g   
99+
14,23 g   
31

Chất xơ
2,00 g   
26
2,00 g   
26

Đường
4,89 g   
99+
10,98 g   
18

Chất đạm
0,67 g   
99+
1,23 g   
18

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,08   
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
36
0,05 mg   
21

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg   
37
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg   
99+
0,50 mg   
4

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
38
0,06 mg   
30

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
34,00 mcg   
7

Vitamin C (ascorbic acid)
58,80 mg   
13
105,40 mg   
4

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
1,49 mg   
5

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
5,50 mcg   
13

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
114,00 mcg   
13

choline
5,70 mg   
21
5,00 mg   
25

Mập
0,30 g   
28
0,56 g   
16

khoáng sản
  
  

kali
153,00 mg   
99+
316,00 mg   
17

Bàn là
0,41 mg   
28
0,29 mg   
36

sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

canxi
16,00 mg   
25
20,00 mg   
22

magnesium
13,00 mg   
22
14,00 mg   
20

kẽm
0,14 mg   
19
0,10 mg   
23

Photpho
24,00 mg   
21
29,00 mg   
18

mangan
0,39 mg   
10
0,06 mg   
99+

Đồng
0,05 mg   
99+
0,15 mg   
12

Selenium
0,40 mcg   
13
3,10 mcg   
3

Axit béo
  
  

Omega 3
65,00 mg   
12
163,00 mg   
3

6s Omega
90,00 mg   
21
122,00 mg   
16

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
90,95 g   
8
83,22 g   
99+

Tro
0,40 g   
33
0,76 g   
14

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
33,00 kcal   
35
60,00 kcal   
18

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
35,00 kcal   
25
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
375,00 kcal   
7
352,00 kcal   
10

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal   
7
105,00 kcal   
6

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
Không có sẵn   
61,00 kcal   
21

Calo trong Jam
Không có sẵn   
245,00 kcal   
20

Calo trong Pie
Không có sẵn   
345,00 kcal   
10

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
Nhiệt đới   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông   

giống
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, đông bắc, San Andreas, Seascape, Tribute và Tristar   
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 và Huang Yan   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Đỏ sáng   
nâu, Màu vàng   

bên trong màu
Hồng   
Màu vàng   

hình dáng
hình nón   
hình trái xoan   

Kết cấu
rôm rả   
Ngon   

Nếm thử
Chua ngọt   
Ngọt   

Gốc
Châu Âu   
Trung Quốc   

mọc trên
bụi cây   
Vines   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét   
Thoát nước tốt   

pH đất
6-6.5   
5-6.5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh   
Lạnh, Nắng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Dâu tây là trái cây duy nhất với hạt giống vào sự bao bọc.
  • Bỉ có một bảo tàng dành riêng cho dâu tây.
  • Mỹ ăn gần 3,4 pound dâu tây tươi mỗi năm.
  • Họ được cho là một kích thích tình dục.
  
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng của nó với chim Kiwi.
  • Sự đa dạng này của Kiwi được phát triển bởi New Zealand, nó không phải là mờ ở bên ngoài và nó có một hương vị gợi nhớ của quả xoài.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Ý   

Các nước khác
Ai Cập, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, gà tây   
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Canada   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
New Zealand   

Tên khoa học

Tên thực vật
Fragaria Ananassa   
Actinidia chinensis   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Dillenhidae   

Gọi món
Rosales   
bộ thạch nam   

gia đình
Rosaceae   
họ dương đào   

giống
Fragaria   
chi dương đào   

Loài
F. ananassa   
A. chinensis   

generic Nhóm
Bông hồng   
Quả kiwi   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp