Nhà
So sánh Trái cây


dâu và vàng Kiwi


vàng Kiwi và dâu


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh da  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da  
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng, Điều trị gàu  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau ngực, eczema, Tổ ong bên trong má, ngứa, Phát ban da, sưng tấy, Chảy nước mắt  
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
7,68 g  
99+
14,23 g  
31

Chất xơ
2,00 g  
28
2,00 g  
28

Đường
4,89 g  
99+
10,98 g  
25

Chất đạm
0,67 g  
99+
1,23 g  
18

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,08  
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
4,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
21

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg  
37
0,28 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg  
99+
0,50 mg  
6

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
38
0,06 mg  
30

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg  
10
34,00 mcg  
7

Vitamin C (ascorbic acid)
58,80 mg  
13
105,40 mg  
4

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
1,49 mg  
6

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
5,50 mcg  
13

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
114,00 mcg  
15

choline
5,70 mg  
25
5,00 mg  
30

Mập
0,30 g  
28
0,56 g  
16

khoáng sản
  
  

kali
153,00 mg  
99+
316,00 mg  
17

Bàn là
0,41 mg  
28
0,29 mg  
36

sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

canxi
16,00 mg  
26
20,00 mg  
23

magnesium
13,00 mg  
22
14,00 mg  
20

kẽm
0,14 mg  
19
0,10 mg  
23

Photpho
24,00 mg  
21
29,00 mg  
18

mangan
0,39 mg  
13
0,06 mg  
99+

Đồng
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
12

Selenium
0,40 mcg  
13
3,10 mcg  
3

Axit béo
  
  

Omega 3
65,00 mg  
12
163,00 mg  
3

6s Omega
90,00 mg  
21
122,00 mg  
16

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
16,00 mg  
12

Hàm lượng nước
90,95 g  
9
83,22 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
0,76 g  
14

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
33,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
32,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
24

Calo trong đông lạnh mẫu
35,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
23

Năng lượng trong mẫu khô
375,00 kcal  
7
352,00 kcal  
11

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal  
12
105,00 kcal  
10

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
41,00 kcal  
36
61,00 kcal  
22

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
245,00 kcal  
20

Calo trong Pie
260,00 kcal  
34
345,00 kcal  
12

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
Nhiệt đới  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông  

giống
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, đông bắc, San Andreas, Seascape, Tribute và Tristar  
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 và Huang Yan  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đỏ sáng  
nâu, Màu vàng  

bên trong màu
Hồng  
Màu vàng  

hình dáng
hình nón  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
Ngon  

Nếm thử
Chua ngọt  
Ngọt  

Gốc
Châu Âu  
Trung Quốc  

mọc trên
bụi cây  
Vines  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét  
Thoát nước tốt  

pH đất
6-6.5  
5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Lạnh, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Dâu tây là trái cây duy nhất với hạt giống vào sự bao bọc.
  • Bỉ có một bảo tàng dành riêng cho dâu tây.
  • Mỹ ăn gần 3,4 pound dâu tây tươi mỗi năm.
  • Họ được cho là một kích thích tình dục.
  
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng của nó với chim Kiwi.
  • Sự đa dạng này của Kiwi được phát triển bởi New Zealand, nó không phải là mờ ở bên ngoài và nó có một hương vị gợi nhớ của quả xoài.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Ý  

Các nước khác
Ai Cập, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, gà tây  
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Canada  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
New Zealand  

Tên khoa học

Tên thực vật
Fragaria Ananassa  
Actinidia chinensis  

Từ đồng nghĩa
Fragaria × ananassa  
Actinidia chinensis  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
Rosales  
bộ thạch nam  

gia đình
Rosaceae  
họ dương đào  

giống
Fragaria  
chi dương đào  

Loài
F. ananassa  
A. chinensis  

generic Nhóm
Bông hồng  
Quả kiwi  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp