Nhà
So sánh Trái cây


Lê và dâu


dâu và Lê


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim   
thuốc chống trầm cảm, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng   
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy   
đau ngực, eczema, Tổ ong bên trong má, ngứa, Phát ban da, sưng tấy, Chảy nước mắt   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,23 g   
26
7,68 g   
99+

Chất xơ
3,10 g   
19
2,00 g   
26

Đường
9,75 g   
24
4,89 g   
99+

Chất đạm
0,36 g   
99+
0,67 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
1,00 mcg   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,39 mg   
37

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
38

Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg   
28
24,00 mcg   
10

Vitamin C (ascorbic acid)
4,30 mg   
99+
58,80 mg   
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,29 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
2,20 mcg   
26

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
44,00 mcg   
23
26,00 mcg   
27

choline
5,10 mg   
24
5,70 mg   
21

Mập
0,14 g   
39
0,30 g   
28

khoáng sản
  
  

kali
116,00 mg   
99+
153,00 mg   
99+

Bàn là
0,18 mg   
99+
0,41 mg   
28

sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

canxi
9,00 mg   
35
16,00 mg   
25

magnesium
7,00 mg   
28
13,00 mg   
22

kẽm
0,10 mg   
23
0,14 mg   
19

Photpho
12,00 mg   
34
24,00 mg   
21

mangan
0,05 mg   
99+
0,39 mg   
10

Đồng
0,08 mg   
27
0,05 mg   
99+

Selenium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg   
37
65,00 mg   
12

6s Omega
93,00 mg   
20
90,00 mg   
21

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg   
10
12,00 mg   
7

Hàm lượng nước
83,96 g   
99+
90,95 g   
8

Tro
0,32 g   
37
0,40 g   
33

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
57,00 kcal   
19
33,00 kcal   
35

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
35,00 kcal   
25

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
375,00 kcal   
7

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
92,00 kcal   
7

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal   
19
Không có sẵn   

Calo trong Jam
240,00 kcal   
21
Không có sẵn   

Calo trong Pie
282,00 kcal   
27
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
quả mọng   

Mùa
mùa thu, Mùa hè, Mùa đông   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson   
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, đông bắc, San Andreas, Seascape, Tribute và Tristar   

không hạt giống
Vâng   
Không   

Màu
Màu vàng   
Đỏ sáng   

bên trong màu
trắng   
Hồng   

hình dáng
Lê   
hình nón   

Kết cấu
nhiều hột   
rôm rả   

Nếm thử
Giòn, Ngọt   
Chua ngọt   

Gốc
Trung Quốc, Nhật Bản   
Châu Âu   

mọc trên
Cây   
bụi cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
giống đất sét, thuộc về đất sét, cát   
trét bằng đất sét   

pH đất
5-7.5   
6-6.5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá   
Lạnh   

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
  • Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
  • quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.
  
  • Dâu tây là trái cây duy nhất với hạt giống vào sự bao bọc.
  • Bỉ có một bảo tàng dành riêng cho dâu tây.
  • Mỹ ăn gần 3,4 pound dâu tây tươi mỗi năm.
  • Họ được cho là một kích thích tình dục.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Các nước khác
Argentina, nước Bỉ, Ấn Độ, Ý, Nhật Bản, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Ai Cập, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, gà tây   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Canada   

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Tên khoa học

Tên thực vật
Pyrus communis   
Fragaria Ananassa   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Rosales   
Rosales   

gia đình
Rosaceae   
Rosaceae   

giống
Pyrus   
Fragaria   

Loài
P. communis   
F. ananassa   

generic Nhóm
Bông hồng   
Bông hồng   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp