Pera e Morango
Benefícios
Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Benefícios da pele
Reduz rugas, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa
Alergia
Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados
Efeitos colaterais
Reação alérgica
Reação alérgica
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
No
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
15,23 g
26
7,68 g
99+
Fibra
3,10 g
19
2,00 g
26
Açucar
9,75 g
24
4,89 g
99+
Proteína
0,36 g
99+
0,67 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,03
25
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
1,00 mcg
36
1,00 mcg
36
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,02 mg
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
33
0,02 mg
36
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg
99+
0,39 mg
37
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg
99+
0,05 mg
38
Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg
28
24,00 mcg
10
Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,30 mg
99+
58,80 mg
13
Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg
35
0,29 mg
24
Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg
16
2,20 mcg
26
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
44,00 mcg
23
26,00 mcg
27
Choline
5,10 mg
24
5,70 mg
21
Gordo
0,14 g
39
0,30 g
28
Minerais
Potássio
116,00 mg
99+
153,00 mg
99+
Ferro
0,18 mg
99+
0,41 mg
28
Sódio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Cálcio
9,00 mg
35
16,00 mg
25
Magnésio
7,00 mg
28
13,00 mg
22
Zinco
0,10 mg
23
0,14 mg
19
Fósforo
12,00 mg
34
24,00 mg
21
Manganês
0,05 mg
99+
0,39 mg
10
Cobre
0,08 mg
27
0,05 mg
99+
Selênio
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Ácidos graxos
Omega 3s
1,00 mg
37
65,00 mg
12
6s Omega
93,00 mg
20
90,00 mg
21
Esteróis
Fitoesterol
8,00 mg
10
12,00 mg
7
Teor de água
83,96 g
99+
90,95 g
8
Cinza
0,32 g
37
0,40 g
33
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal
19
33,00 kcal
35
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
35,00 kcal
25
Calorias em forma seca
Não disponível
375,00 kcal
7
Calorias em Canned Form
Não disponível
92,00 kcal
7
Calorias em alimentos
Calorias no suco
65,00 kcal
19
Não disponível
Calorias em Jam
240,00 kcal
21
Não disponível
Calorias em Pie
282,00 kcal
27
Não disponível
Características
Tipo
Fruto de árvore
Baga
Estação
Outono, Verão, Inverno
Primavera, Verão
Variedades
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar
Sem sementes Variedade
Yes
No
Cor
Amarelo
Vermelho brilhante
Dentro de Cor
Branco
Rosa
Forma
Pera
Cônico
Textura
Granulado
Suculento
Gosto
Crocante, Doce
Sour-Sweet
Origem
China, Japão
Europa
Cresce sobre
Arvores
Arbustos
Cultivo
Tipo de solo
Argiloso, Argiloso, Arenoso
Greda
O pH do solo
5-7.5
6-6.5
Condições climáticas
Frio, Quente, sem geadas
Frio
Fatos
Fatos sobre
- A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
- Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
- Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
- A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
- Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
- Acredita-se ser um afrodisíaco.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
China
Estados Unidos da America
Outros países
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey
Top do Importador
Europa
Canadá
Top Exportador
China
Estados Unidos da America
Nome científico
Nome botânico
Pyrus communis
Fragaria Ananassa
Sinônimo
Não Disponível
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Rosidae
Ordem
Rosales
Rosales
Família
Rosaceae
Rosaceae
Gênero
Pyrus
Fragaria
Espécies
P. communis
F. ananassa
Grupo genérico
Rosa
Rosa
