Morango e Groselha
Benefícios
Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras
Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos
Efeitos colaterais
Reação alérgica
Irritação gástrica
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
No
Yes
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
7,68 g
99+
10,18 g
99+
Fibra
2,00 g
26
4,30 g
13
Açucar
4,89 g
99+
Não disponível
Proteína
0,67 g
99+
0,88 g
31
Proteína para Rácio Carb
0,09
16
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
1,00 mcg
36
15,00 mcg
24
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
36
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg
37
0,30 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg
99+
0,29 mg
15
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
38
0,08 mg
20
Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg
10
6,00 mcg
29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg
13
27,70 mg
33
Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg
24
0,37 mg
21
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
Não disponível
Licopeno
0,00 mcg
9
Não disponível
Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg
27
Não disponível
Choline
5,70 mg
21
Não disponível
Gordo
0,30 g
28
0,58 g
15
Minerais
Potássio
153,00 mg
99+
198,00 mg
36
Ferro
0,41 mg
28
0,31 mg
34
Sódio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Cálcio
16,00 mg
25
25,00 mg
18
Magnésio
13,00 mg
22
10,00 mg
25
Zinco
0,14 mg
19
0,12 mg
21
Fósforo
24,00 mg
21
27,00 mg
19
Manganês
0,39 mg
10
0,14 mg
23
Cobre
0,05 mg
99+
0,07 mg
32
Selênio
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
65,00 mg
12
46,00 mg
17
6s Omega
90,00 mg
21
271,00 mg
6
Esteróis
Fitoesterol
12,00 mg
7
0,00 mg
16
Teor de água
90,95 g
8
87,87 g
22
Cinza
0,40 g
33
0,49 g
27
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
33,00 kcal
35
44,00 kcal
29
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
35,00 kcal
25
Não disponível
Calorias em forma seca
375,00 kcal
7
Não disponível
Calorias em Canned Form
92,00 kcal
7
73,00 kcal
14
Calorias em alimentos
Calorias no suco
Não disponível
40,00 kcal
35
Calorias em Jam
Não disponível
150,00 kcal
33
Calorias em Pie
Não disponível
240,00 kcal
38
Características
Tipo
Baga
Baga, Fruto de árvore
Estação
Primavera, Verão
Verão
Variedades
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith
Sem sementes Variedade
No
Yes
Cor
Vermelho brilhante
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo
Dentro de Cor
Rosa
Amarelada verde
Forma
Cônico
Redondo
Textura
Suculento
Crispy
Gosto
Sour-Sweet
Adstringente
Origem
Europa
África, Europa, Sudoeste da Ásia
Cresce sobre
Arbustos
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Greda
Argiloso, Bem drenado
O pH do solo
6-6.5
6-6.8
Condições climáticas
Frio
Seco, Caloroso
Fatos
Fatos sobre
- Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
- A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
- Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
- Acredita-se ser um afrodisíaco.
- Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Estados Unidos da America
Alemanha
Outros países
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido
Top do Importador
Canadá
Não disponível
Top Exportador
Estados Unidos da America
Não disponível
Nome científico
Nome botânico
Fragaria Ananassa
Ribes uva-crispa
Sinônimo
Não Disponível
Ribes grossularia
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Dillenhidae
Ordem
Rosales
Saxifragales
Família
Rosaceae
Grossulariaceae
Gênero
Fragaria
Ribes
Espécies
F. ananassa
R. uva-crispa
Grupo genérico
Rosa
Saxifrage
