Fragola e Uva spina
Benefici
Benefici Salute
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne
Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Irritazione gastrica
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
No
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
7,68 g
99+
10,18 g
99+
Fibra
2,00 g
26
4,30 g
13
Zucchero
4,89 g
99+
Non Disponibile
Proteina
0,67 g
99+
0,88 g
31
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,09
16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg
36
15,00 mcg
24
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
36
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg
37
0,30 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,13 mg
99+
0,29 mg
15
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
38
0,08 mg
20
Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg
10
6,00 mcg
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
58,80 mg
13
27,70 mg
33
Vitamina E (Tocoferolo)
0,29 mg
24
0,37 mg
21
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
Non Disponibile
Licopene
0,00 mcg
9
Non Disponibile
Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg
27
Non Disponibile
Colina
5,70 mg
21
Non Disponibile
Grasso
0,30 g
28
0,58 g
15
Minerali
Potassio
153,00 mg
99+
198,00 mg
36
Ferro
0,41 mg
28
0,31 mg
34
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
16,00 mg
25
25,00 mg
18
Magnesio
13,00 mg
22
10,00 mg
25
Zinco
0,14 mg
19
0,12 mg
21
Fosforo
24,00 mg
21
27,00 mg
19
Manganese
0,39 mg
10
0,14 mg
23
Rame
0,05 mg
99+
0,07 mg
32
Selenio
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
65,00 mg
12
46,00 mg
17
Omega 6s
90,00 mg
21
271,00 mg
6
Steroli
Fitosterol
12,00 mg
7
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
90,95 g
8
87,87 g
22
Cenere
0,40 g
33
0,49 g
27
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
33,00 kcal
35
44,00 kcal
29
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
35,00 kcal
25
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
375,00 kcal
7
Non Disponibile
Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal
7
73,00 kcal
14
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
Non Disponibile
40,00 kcal
35
Calorie negli Marmellata
Non Disponibile
150,00 kcal
33
Calorie negli Torta
Non Disponibile
240,00 kcal
38
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Bacca, Frutta albero
Stagione
Primavera, Estate
Estate
Varietà
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith
Apirene Varietà
No
Yes
Colore
Rosso brillante
Verde, Porpora, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Rosa
Verde Giallastro
Forma
Conico
Tondo
Struttura
Succoso
Croccante
Gusto
Agrodolce
Astringente
Origine
Europa
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico
Cresce su
Cespugli
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Terra grassa
Loamy, Ben drenato
pH del Suolo
6-6.5
6-6.8
Condizioni Climatiche
Freddo
Secco, Caloroso
Fatti
Fatti su
- Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
- Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
- Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
- They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Stati Uniti d'America
Germania
Altri Paesi
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito
Top Importatore
Canada
Non Disponibile
Top Esportatore
Stati Uniti d'America
Non Disponibile
Nome scientifico
Nome Botanico
Fragaria Ananassa
Ribes uva-crispa
Sinonimo
Non Disponibile
Ribes grossularia
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Dillenhidae
Ordine
Rosales
Saxifragales
Famiglia
Rosaceae
Grossulariaceae
Genus
Fragaria
Ribes
Specie
F. ananassa
R. uva-crispa
Generico Gruppo
Rosé
Sassifraga
