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Morango e Quivi verde


Quivi verde e Morango


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
7,68 g   
99+
14,66 g   
28

Fibra
2,00 g   
26
3,00 g   
20

Açucar
4,89 g   
99+
8,99 g   
29

Proteína
0,67 g   
99+
1,14 g   
20

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg   
36
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg   
99+
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
38
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg   
13
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg   
24
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
40,30 mcg   
1

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg   
27
122,00 mcg   
11

Choline
5,70 mg   
21
7,80 mg   
11

Gordo
0,30 g   
28
0,52 g   
17

Minerais
  
  

Potássio
153,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Ferro
0,41 mg   
28
0,31 mg   
34

Sódio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Cálcio
16,00 mg   
25
34,00 mg   
12

Magnésio
13,00 mg   
22
17,00 mg   
17

Zinco
0,14 mg   
19
0,14 mg   
19

Fósforo
24,00 mg   
21
34,00 mg   
15

Manganês
0,39 mg   
10
0,10 mg   
32

Cobre
0,05 mg   
99+
0,13 mg   
14

Selênio
0,40 mcg   
13
0,20 mcg   
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
42,00 mg   
19

6s Omega
90,00 mg   
21
246,00 mg   
8

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg   
7
Não disponível   

Teor de água
90,95 g   
8
83,07 g   
99+

Cinza
0,40 g   
33
0,61 g   
19

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
33,00 kcal   
35
61,00 kcal   
17

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
35,00 kcal   
25
Não disponível   

Calorias em forma seca
375,00 kcal   
7
352,00 kcal   
10

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
105,00 kcal   
6

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
61,00 kcal   
21

Calorias em Jam
Não disponível   
245,00 kcal   
20

Calorias em Pie
Não disponível   
345,00 kcal   
10

Características

Tipo
Baga   
Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
Primavera, Verão, Inverno   

Variedades
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho brilhante   
Castanho, Verde   

Dentro de Cor
Rosa   
Verde   

Forma
Cônico   
Oval   

Textura
Suculento   
Succulent   

Gosto
Sour-Sweet   
Sour-Sweet, Tangy   

Origem
Europa   
China   

Cresce sobre
Arbustos   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Bem drenado   

O pH do solo
6-6.5   
5.5-7   

Condições climáticas
Frio   
Frio, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Itália   

Outros países
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey   
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Canadá   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
Nova Zelândia   

Nome científico

Nome botânico
Fragaria Ananassa   
Actinidia deliciosa   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Rosales   
Ericales   

Família
Rosaceae   
Actinidiaceae   

Gênero
Fragaria   
Actinidia   

Espécies
F. ananassa   
A. deliciosa   

Grupo genérico
Rosa   
Kiwi   

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