Morango e Quivi verde
Benefícios
Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele
Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Efeitos colaterais
Reação alérgica
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
No
Yes
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
7,68 g
99+
14,66 g
28
Fibra
2,00 g
26
3,00 g
20
Açucar
4,89 g
99+
8,99 g
29
Proteína
0,67 g
99+
1,14 g
20
Proteína para Rácio Carb
0,09
16
0,07
20
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
1,00 mcg
36
4,00 mcg
31
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,03 mg
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
36
0,03 mg
34
Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg
37
0,34 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg
99+
0,18 mg
36
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
38
0,06 mg
27
Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg
10
25,00 mcg
9
Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg
13
92,70 mg
5
Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg
24
1,46 mg
6
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
40,30 mcg
1
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg
27
122,00 mcg
11
Choline
5,70 mg
21
7,80 mg
11
Gordo
0,30 g
28
0,52 g
17
Minerais
Potássio
153,00 mg
99+
312,00 mg
18
Ferro
0,41 mg
28
0,31 mg
34
Sódio
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Cálcio
16,00 mg
25
34,00 mg
12
Magnésio
13,00 mg
22
17,00 mg
17
Zinco
0,14 mg
19
0,14 mg
19
Fósforo
24,00 mg
21
34,00 mg
15
Manganês
0,39 mg
10
0,10 mg
32
Cobre
0,05 mg
99+
0,13 mg
14
Selênio
0,40 mcg
13
0,20 mcg
15
Ácidos graxos
Omega 3s
65,00 mg
12
42,00 mg
19
6s Omega
90,00 mg
21
246,00 mg
8
Esteróis
Fitoesterol
12,00 mg
7
Não disponível
Teor de água
90,95 g
8
83,07 g
99+
Cinza
0,40 g
33
0,61 g
19
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
33,00 kcal
35
61,00 kcal
17
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
35,00 kcal
25
Não disponível
Calorias em forma seca
375,00 kcal
7
352,00 kcal
10
Calorias em Canned Form
92,00 kcal
7
105,00 kcal
6
Calorias em alimentos
Calorias no suco
Não disponível
61,00 kcal
21
Calorias em Jam
Não disponível
245,00 kcal
20
Calorias em Pie
Não disponível
345,00 kcal
10
Características
Tipo
Baga
Tropical
Estação
Primavera, Verão
Primavera, Verão, Inverno
Variedades
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Vermelho brilhante
Castanho, Verde
Dentro de Cor
Rosa
Verde
Forma
Cônico
Oval
Textura
Suculento
Succulent
Gosto
Sour-Sweet
Sour-Sweet, Tangy
Origem
Europa
China
Cresce sobre
Arbustos
Vines
Cultivo
Tipo de solo
Greda
Bem drenado
O pH do solo
6-6.5
5.5-7
Condições climáticas
Frio
Frio, Ensolarado
Fatos
Fatos sobre
- Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
- A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
- Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
- Acredita-se ser um afrodisíaco.
- O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
- Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
- Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Estados Unidos da America
Itália
Outros países
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America
Top do Importador
Canadá
Estados Unidos da America
Top Exportador
Estados Unidos da America
Nova Zelândia
Nome científico
Nome botânico
Fragaria Ananassa
Actinidia deliciosa
Sinônimo
Não Disponível
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Dillenhidae
Ordem
Rosales
Ericales
Família
Rosaceae
Actinidiaceae
Gênero
Fragaria
Actinidia
Espécies
F. ananassa
A. deliciosa
Grupo genérico
Rosa
Kiwi
