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Quivi verde vs Airela Nutrição


Airela vs Quivi verde Nutrição


Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
14,66 g   
28
12,20 g   
39

Fibra
3,00 g   
20
4,60 g   
12

Açucar
8,99 g   
29
4,04 g   
99+

Proteína
1,14 g   
20
0,39 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,18 mg   
36
0,30 mg   
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
27
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg   
9
1,00 mcg   
34

Vitamina C (Ácido ascórbico)
92,70 mg   
5
13,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg   
6
1,20 mg   
7

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
5,10 mcg   
14

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
122,00 mcg   
11
91,00 mcg   
14

Choline
7,80 mg   
11
5,50 mg   
23

Gordo
0,52 g   
17
0,13 g   
40

Minerais
  
  

Potássio
312,00 mg   
18
85,00 mg   
99+

Ferro
0,31 mg   
34
0,25 mg   
40

Sódio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Cálcio
34,00 mg   
12
8,00 mg   
37

Magnésio
17,00 mg   
17
6,00 mg   
29

Zinco
0,14 mg   
19
0,10 mg   
23

Fósforo
34,00 mg   
15
13,00 mg   
33

Manganês
0,10 mg   
32
0,36 mg   
11

Cobre
0,13 mg   
14
0,06 mg   
36

Selênio
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
22,00 mg   
24

6s Omega
246,00 mg   
8
33,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
83,07 g   
99+
87,13 g   
25

Cinza
0,61 g   
19
0,20 g   
99+

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