Huis
Vergelijk Fruits


Aardbei en Green Kiwi


Green Kiwi en Aardbei


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
7,68 g  
99+
14,66 g  
28

Vezel
2,00 g  
28
3,00 g  
21

Suiker
4,89 g  
99+
8,99 g  
36

Eiwit
0,67 g  
99+
1,14 g  
20

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg  
38
4,00 mcg  
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
34

Vitamine B3 (niacine)
0,39 mg  
37
0,34 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,13 mg  
99+
0,18 mg  
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
38
0,06 mg  
27

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
25,00 mcg  
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
58,80 mg  
13
92,70 mg  
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
1,46 mg  
7

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
40,30 mcg  
1

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
122,00 mcg  
13

choline
5,70 mg  
25
7,80 mg  
14

Dik
0,30 g  
28
0,52 g  
17

mineralen
  
  

Kalium
153,00 mg  
99+
312,00 mg  
18

Ijzer
0,41 mg  
28
0,31 mg  
34

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
16,00 mg  
26
34,00 mg  
12

Magnesium
13,00 mg  
22
17,00 mg  
17

Zink
0,14 mg  
19
0,14 mg  
19

Fosfor
24,00 mg  
21
34,00 mg  
15

Mangaan
0,39 mg  
13
0,10 mg  
36

Koper
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
14

Selenium
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
42,00 mg  
21

Omega 6s
90,00 mg  
21
246,00 mg  
8

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
15,00 mg  
13

Water inhoud
90,95 g  
9
83,07 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,61 g  
20

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
33,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
25

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
32,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
24

Calorieën in Frozen Form
35,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
23

Calorieën in gedroogde vorm
375,00 kcal  
7
352,00 kcal  
11

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal  
12
105,00 kcal  
10

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
41,00 kcal  
36
61,00 kcal  
22

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
245,00 kcal  
20

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
345,00 kcal  
12

Kenmerken

Type
BES  
Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Lente, Zomer, Winter  

rassen
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel rood  
Bruin, Groen  

Inside Color
Roze  
Groen  

Vorm
Conisch  
ovaal  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
Zuurzoet  
Zuurzoet, pikant  

Oorsprong
Europa  
China  

groeit op
struiken  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Koude, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Aardbeien zijn de enige vruchten waarvan de zaadjes zich in het vruchtvlees bevinden.
  • In België is er een museum gewijd aan aardbeien.
  • Amerikanen eten elk jaar bijna 1,5 kilo verse aardbeien.
  • Er wordt gedacht dat ze een afrodisiacum zijn.
  
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Italië  

Andere landen
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije  
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Canada  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Nieuw Zeeland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Fragaria ananassa  
Actinidia deliciosa  

Synoniem
Fragaria × ananassa  
Actinidia deliciosa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
Ericales  

Familie
rosaceae  
Actinidiaceae  

Geslacht
Fragaria  
Actinidia  

species
F. ananassa  
A. deliciosa  

Generic Group
Roos  
Kiwi  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits