Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi en Aardbei


Aardbei en Green Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,66 g  
28
7,68 g  
99+

Vezel
3,00 g  
21
2,00 g  
28

Suiker
8,99 g  
36
4,89 g  
99+

Eiwit
1,14 g  
20
0,67 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg  
33
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
36

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg  
99+
0,39 mg  
37

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg  
40
0,13 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
27
0,05 mg  
38

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
24,00 mcg  
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg  
5
58,80 mg  
13

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
26,00 mcg  
30

choline
7,80 mg  
14
5,70 mg  
25

Dik
0,52 g  
17
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
153,00 mg  
99+

Ijzer
0,31 mg  
34
0,41 mg  
28

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
34,00 mg  
12
16,00 mg  
26

Magnesium
17,00 mg  
17
13,00 mg  
22

Zink
0,14 mg  
19
0,14 mg  
19

Fosfor
34,00 mg  
15
24,00 mg  
21

Mangaan
0,10 mg  
36
0,39 mg  
13

Koper
0,13 mg  
14
0,05 mg  
99+

Selenium
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg  
21
65,00 mg  
12

Omega 6s
246,00 mg  
8
90,00 mg  
21

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
12,00 mg  
16

Water inhoud
83,07 g  
99+
90,95 g  
9

As
0,61 g  
20
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal  
25
33,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
61,00 kcal  
24
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
61,00 kcal  
23
35,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal  
11
375,00 kcal  
7

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal  
10
92,00 kcal  
12

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal  
22
41,00 kcal  
36

Calorieën in Jam
245,00 kcal  
20
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
345,00 kcal  
12
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
Tropisch  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer, Winter  
Lente, Zomer  

rassen
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Bruin, Groen  
Fel rood  

Inside Color
Groen  
Roze  

Vorm
ovaal  
Conisch  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zuurzoet, pikant  
Zuurzoet  

Oorsprong
China  
Europa  

groeit op
Vines  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Leem  

pH van de bodem
5.5-7  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  
  • Aardbeien zijn de enige vruchten waarvan de zaadjes zich in het vruchtvlees bevinden.
  • In België is er een museum gewijd aan aardbeien.
  • Amerikanen eten elk jaar bijna 1,5 kilo verse aardbeien.
  • Er wordt gedacht dat ze een afrodisiacum zijn.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Italië  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Canada  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia deliciosa  
Fragaria ananassa  

Synoniem
Actinidia deliciosa  
Fragaria × ananassa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
Rosales  

Familie
Actinidiaceae  
rosaceae  

Geslacht
Actinidia  
Fragaria  

species
A. deliciosa  
F. ananassa  

Generic Group
Kiwi  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits