Fresa y Verde Kiwi
Beneficios
Beneficios de la Salud
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
Alergia
Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
No
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
7,68 g
99+
14,66 g
28
Fibra
2,00 g
26
3,00 g
20
Azúcar
4,89 g
99+
8,99 g
29
Proteína
0,67 g
99+
1,14 g
20
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09
16
0,07
20
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg
36
4,00 mcg
31
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,03 mg
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
36
0,03 mg
34
Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg
37
0,34 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,13 mg
99+
0,18 mg
36
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
38
0,06 mg
27
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg
10
25,00 mcg
9
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
58,80 mg
13
92,70 mg
5
Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg
24
1,46 mg
6
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
40,30 mcg
1
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg
27
122,00 mcg
11
Choline
5,70 mg
21
7,80 mg
11
Grasa
0,30 g
28
0,52 g
17
Minerales
Potasio
153,00 mg
99+
312,00 mg
18
Hierro
0,41 mg
28
0,31 mg
34
Sodio
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcio
16,00 mg
25
34,00 mg
12
Magnesio
13,00 mg
22
17,00 mg
17
Zinc
0,14 mg
19
0,14 mg
19
Fósforo
24,00 mg
21
34,00 mg
15
Manganeso
0,39 mg
10
0,10 mg
32
Cobre
0,05 mg
99+
0,13 mg
14
Selenio
0,40 mcg
13
0,20 mcg
15
Ácidos Grasos
Omega 3s
65,00 mg
12
42,00 mg
19
Omega 6s
90,00 mg
21
246,00 mg
8
Esterol
Fitosterol
12,00 mg
7
No disponible
Contenido de Agua
90,95 g
8
83,07 g
99+
Ceniza
0,40 g
33
0,61 g
19
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
33,00 kcal
35
61,00 kcal
17
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
35,00 kcal
25
No disponible
Calorías en forma seca
375,00 kcal
7
352,00 kcal
10
Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal
7
105,00 kcal
6
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
No disponible
61,00 kcal
21
Calorías en el Mermelada
No disponible
245,00 kcal
20
Calorías en Tarta
No disponible
345,00 kcal
10
Características
Tipo
Baya
Tropical
Temporada
Primavera, Verano
Primavera, Verano, Invierno
Variedades
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Rojo brillante
Marrón, Verde
Dentro Color
Rosado
Verde
Forma
Cónico
Óvalo
Textura
Jugoso
Suculento
Gusto
Agrio - Dulce
Agrio - Dulce, Picante
Origen
Europa
China
Crece sobre
Arbustos
Vides
Cultivo
Tipo de Suelo
Marga
Bien drenado
pH Suelo
6-6.5
5.5-7
Condiciones Climáticas
Frío
Frío, Soleado
Hechos
Datos acerca
- La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
- Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
- Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
- El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
- Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
- Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
Estados Unidos de America
Italia
Otros Países
Egipto, México, Rusia, España, Turquía
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America
Top Importador
Canadá
Estados Unidos de America
Cima Exportador
Estados Unidos de America
Nueva Zelanda
Nombre Científico
Nombre Botánico
Fragaria Ananassa
Actinidia deliciosa
Sinónimo
No disponible
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Dillenhidae
Orden
Rosales
Ericales
Familia
Rosaceae
Actinidiaceae
Género
Fragaria
Actinidia
Especies
F. ananassa
A. deliciosa
Grupo Genérico
Rosa
Kiwi
