Rumah
Bandingkan Buah


Stroberi dan hijau Kiwi


hijau Kiwi dan Stroberi


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan kesehatan perut, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit  
pengobatan asma, perawatan jantung, mencegah sembelit, Pengobatan Penyakit kulit  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, rambut berkilau, Pengobatan ketombe  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
nyeri dada, Eksim, Hives dalam pipi, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan, Mata berair  
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  

Efek samping
Reaksi alergi  
Reaksi alergi, Diare, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
7,68 g  
99+
14,66 g  
28

Serat
2,00 g  
28
3,00 g  
21

Gula
4,89 g  
99+
8,99 g  
36

protein
0,67 g  
99+
1,14 g  
20

Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,07  
20

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
4,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg  
37
0,34 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg  
99+
0,18 mg  
40

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
38
0,06 mg  
27

Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg  
10
25,00 mcg  
9

Vitamin C (asam askorbat)
58,80 mg  
13
92,70 mg  
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
1,46 mg  
7

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
40,30 mcg  
1

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
122,00 mcg  
13

kolin
5,70 mg  
25
7,80 mg  
14

Lemak
0,30 g  
28
0,52 g  
17

bahan galian
  
  

Kalium
153,00 mg  
99+
312,00 mg  
18

Besi
0,41 mg  
28
0,31 mg  
34

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalsium
16,00 mg  
26
34,00 mg  
12

Magnesium
13,00 mg  
22
17,00 mg  
17

Seng
0,14 mg  
19
0,14 mg  
19

Fosfor
24,00 mg  
21
34,00 mg  
15

manggan
0,39 mg  
13
0,10 mg  
36

Tembaga
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
14

selenium
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
42,00 mg  
21

6s Omega
90,00 mg  
21
246,00 mg  
8

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
15,00 mg  
13

Kandungan air
90,95 g  
9
83,07 g  
99+

Abu
0,40 g  
34
0,61 g  
20

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
33,00 kkal  
99+
61,00 kkal  
25

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
32,00 kkal  
99+
61,00 kkal  
24

Kalori di Frozen Form
35,00 kkal  
99+
61,00 kkal  
23

Kalori dalam Formulir Kering
375,00 kkal  
7
352,00 kkal  
11

Kalori dalam Formulir Kaleng
92,00 kkal  
12
105,00 kkal  
10

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
41,00 kkal  
36
61,00 kkal  
22

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
245,00 kkal  
20

Kalori di Pie
260,00 kkal  
34
345,00 kkal  
12

karakteristik

Mengetik
memetik  
Tropis  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Musim semi, Musim panas, Musim dingin  

varietas
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute dan Tristar  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua dan Huang Yan  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Merah terang  
Coklat, hijau  

Di dalam Warna
Berwarna merah muda  
hijau  

Bentuk
Berbentuk kerucut  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Lezat  

Rasa
Sour-Manis  
Sour-Manis, tajam  

Asal
Eropah  
Cina  

tumbuh pada
semak-semak  
Vines  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung  
Baik dikeringkan  

pH tanah
6-6.5  
5.5-7  

Kondisi iklim
Dingin  
Dingin, Cerah  

fakta

Fakta tentang
  • Stroberi adalah satu-satunya buah yang memiliki biji pada penutupnya.
  • Belgia memiliki museum yang didedikasikan untuk stroberi.
  • Orang Amerika mengonsumsi hampir 3,4 pon stroberi segar setiap tahun.
  • Mereka dipercaya sebagai afrodisiak.
  
  • Nama Kiwi adalah karena kemiripan dengan burung Kiwi '.
  • Hewan seperti monyet dan rusa juga mengkonsumsi buah Kiwi.
  • Berasal di Cina, buah ini juga disebut sebagai 'gooseberry Cina. "
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Italia  

Negara-negara lain
Mesir, Mexico, Rusia, Spanyol, Turki  
Chili, Perancis, Yunani, Iran, Jepang, Selandia Baru, Portugal, Turki, Amerika Serikat  

Top Importir
Kanada  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Amerika Serikat  
Selandia Baru  

Nama ilmiah

Nama botani
Fragaria ananassa  
Actinidia deliciosa  

Sinonim
Fragaria × ananassa  
Actinidia deliciosa  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
Rosales  
Ericales  

Keluarga
Rosaceae  
Actinidiaceae  

Marga
Fragaria  
Actinidia  

Jenis
F. ananassa  
A. deliciosa  

generik Grup
Mawar  
Kiwi  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah