Acasă
Fructe si compara


Căpșună și Kiwi verde


Kiwi verde și Căpșună


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Crește rata metabolismului, previne constipație  
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  
Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor, Tratamentul mătreții  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Dureri în piept, Eczemă, Stupii în interiorul obraji, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură, Ochii umezi  
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
7,68 g  
99+
14,66 g  
28

Fibră
2,00 g  
28
3,00 g  
21

Zahăr
4,89 g  
99+
8,99 g  
36

Proteină
0,67 g  
99+
1,14 g  
20

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,07  
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg  
38
4,00 mcg  
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,39 mg  
37
0,34 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,13 mg  
99+
0,18 mg  
40

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
38
0,06 mg  
27

Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg  
10
25,00 mcg  
9

Vitamina C (acid ascorbic)
58,80 mg  
13
92,70 mg  
5

Vitamina E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
1,46 mg  
7

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
40,30 mcg  
1

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
26,00 mcg  
30
122,00 mcg  
13

colină
5,70 mg  
25
7,80 mg  
14

Gras
0,30 g  
28
0,52 g  
17

minerale
  
  

Potasiu
153,00 mg  
99+
312,00 mg  
18

Fier
0,41 mg  
28
0,31 mg  
34

Sodiu
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calciu
16,00 mg  
26
34,00 mg  
12

Magneziu
13,00 mg  
22
17,00 mg  
17

Zinc
0,14 mg  
19
0,14 mg  
19

Fosfor
24,00 mg  
21
34,00 mg  
15

Mangan
0,39 mg  
13
0,10 mg  
36

Cupru
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
14

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
42,00 mg  
21

6s omega
90,00 mg  
21
246,00 mg  
8

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
15,00 mg  
13

Continut de apa
90,95 g  
9
83,07 g  
99+

Frasin
0,40 g  
34
0,61 g  
20

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
33,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
25

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
32,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
24

Calorii în Forma congelate
35,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
23

Calorii în formă uscată
375,00 kcal  
7
352,00 kcal  
11

Calorii în conserve Forma
92,00 kcal  
12
105,00 kcal  
10

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
41,00 kcal  
36
61,00 kcal  
22

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
245,00 kcal  
20

Calorii în Pie
260,00 kcal  
34
345,00 kcal  
12

Caracteristici

Tip
bacă  
Tropical  

Sezon
Arc, Vară  
Arc, Vară, Iarnă  

soiuri
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, de nord-est, San Andreas, Seascape, tribut și Tristar  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua și Huang Yan  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Rosu aprins  
Maro, Verde  

în interior de culoare
Roz  
Verde  

Formă
Conic  
Oval  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Acru-dulce  
Acru-dulce, astringent  

Origine
Europa  
China  

creste pe
arbuștilor  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut  
Bine drenat  

pH-ul solului
6-6.5  
5.5-7  

Condiții climatice
Rece  
Rece, cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Căpșuna este singurul fruct cu semințe pe înveliș.
  • Belgia are un muzeu dedicat căpșunilor.
  • Americanii consumă aproape 1,4 kg de căpșuni proaspete în fiecare an.
  • Se crede că sunt afrodisiace.
  
  • Numele Kiwi se datorează asemănării cu pasărea „Kiwi”.
  • Animale precum maimuțele și căprioarele consumă, de asemenea, kiwi.
  • Originar din China, acest fruct este numit și „agrișă chinezească”.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
Italia  

Alte țări
Egipt, Mexic, Rusia, Spania, Curcan  
Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Canada  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Statele Unite ale Americii  
Noua Zeelanda  

Nume stiintific

Denumirea botanică
fragaria ananassa  
Actinidia deliciosa  

Sinonim
Fragaria × ananassa  
Actinidia deliciosa  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
Rosales  
ericales  

Familie
Rosaceae  
actinidiaceae  

Gen
fragaria  
Actinidia  

specie
F. ananassa  
A. deliciosa  

generic Group
Trandafir  
Kiwi  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut