Acasă
Fructe si compara


Kiwi verde și Mandarină


Mandarină și Kiwi verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Tratamentul bolilor de piele  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate  
Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  
Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,66 g  
28
13,34 g  
35

Fibră
3,00 g  
21
1,80 g  
30

Zahăr
8,99 g  
36
10,58 g  
26

Proteină
1,14 g  
20
0,81 g  
36

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
34,00 mcg  
17

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
34
0,06 mg  
16

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
26

Vitamina B3 (niacina)
0,34 mg  
99+
0,38 mg  
38

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,18 mg  
40
0,22 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
27
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg  
9
16,00 mcg  
19

Vitamina C (acid ascorbic)
92,70 mg  
5
26,70 mg  
34

Vitamina E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
122,00 mcg  
13
138,00 mcg  
7

colină
7,80 mg  
14
10,20 mg  
7

Gras
0,52 g  
17
0,31 g  
27

minerale
  
  

Potasiu
312,00 mg  
18
166,00 mg  
99+

Fier
0,31 mg  
34
0,15 mg  
99+

Sodiu
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calciu
34,00 mg  
12
37,00 mg  
10

Magneziu
17,00 mg  
17
12,00 mg  
23

Zinc
0,14 mg  
19
0,07 mg  
26

Fosfor
34,00 mg  
15
20,00 mg  
25

Mangan
0,10 mg  
36
0,04 mg  
99+

Cupru
0,13 mg  
14
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
42,00 mg  
21
18,00 mg  
28

6s omega
246,00 mg  
8
48,00 mg  
35

sterol
  
  

fitosterol
15,00 mg  
13
24,00 mg  
6

Continut de apa
83,07 g  
99+
85,17 g  
39

Frasin
0,61 g  
20
0,38 g  
35

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
61,00 kcal  
25
53,00 kcal  
29

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
61,00 kcal  
24
53,00 kcal  
29

Calorii în Forma congelate
61,00 kcal  
23
53,00 kcal  
27

Calorii în formă uscată
352,00 kcal  
11
340,00 kcal  
16

Calorii în conserve Forma
105,00 kcal  
10
61,00 kcal  
26

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal  
22
43,00 kcal  
35

Calorii în gem
245,00 kcal  
20
50,00 kcal  
38

Calorii în Pie
345,00 kcal  
12
370,00 kcal  
9

Caracteristici

Tip
Tropical  
citrice  

Sezon
Arc, Vară, Iarnă  
Iarnă  

soiuri
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua și Huang Yan  
Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Maro, Verde  
Portocale  

în interior de culoare
Verde  
Portocale  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Acru-dulce, astringent  
Dulce-acrișor  

Origine
China  
Asia de Sud-Est  

creste pe
Vita de vie  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-7  
6-7.5  

Condiții climatice
Rece, cu soare  
cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Numele Kiwi se datorează asemănării cu pasărea „Kiwi”.
  • Animale precum maimuțele și căprioarele consumă, de asemenea, kiwi.
  • Originar din China, acest fruct este numit și „agrișă chinezească”.
  
  • Este cunoscută și sub un alt nume, „mandarină”.
  • Uleiul extras din coaja sa este utilizat în diverse produse de îngrijire a pielii și părului.
  • Mandarinele sunt cunoscute și sub numele de „portocala de Crăciun”, deoarece sunt folosite pentru umplerea șosetelor copiilor.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
Italia  
China  

Alte țări
Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
China  

Exportator de top
Noua Zeelanda  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Actinidia deliciosa  
Citrus reticulata  

Sinonim
Actinidia deliciosa  
Clementina de citrice sau Citrus nobilis  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
rosidae  

Ordin
ericales  
sapindales  

Familie
actinidiaceae  
Rutaceae  

Gen
Actinidia  
citrice  

specie
A. deliciosa  
C. reticulata  

generic Group
Kiwi  
Fruct citric  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut