Acasă
Fructe si compara


Kiwi verde vs Mandarină


Mandarină vs Kiwi verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Tratamentul bolilor de piele   
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   
Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   
Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,66 g   
28
13,34 g   
35

Fibră
3,00 g   
20
1,80 g   
28

Zahăr
8,99 g   
29
10,58 g   
19

Proteină
1,14 g   
20
0,81 g   
36

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
34,00 mcg   
15

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
34
0,06 mg   
16

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
26

Vitamina B3 (niacina)
0,34 mg   
99+
0,38 mg   
38

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,18 mg   
36
0,22 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
27
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg   
9
16,00 mcg   
19

Vitamina C (acid ascorbic)
92,70 mg   
5
26,70 mg   
34

Vitamina E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
0,00 mcg   
36

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
122,00 mcg   
11
138,00 mcg   
6

colină
7,80 mg   
11
10,20 mg   
6

Gras
0,52 g   
17
0,31 g   
27

minerale
  
  

Potasiu
312,00 mg   
18
166,00 mg   
99+

Fier
0,31 mg   
34
0,15 mg   
99+

Sodiu
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Calciu
34,00 mg   
12
37,00 mg   
10

Magneziu
17,00 mg   
17
12,00 mg   
23

Zinc
0,14 mg   
19
0,07 mg   
26

Fosfor
34,00 mg   
15
20,00 mg   
25

Mangan
0,10 mg   
32
0,04 mg   
99+

Cupru
0,13 mg   
14
0,04 mg   
99+

Seleniu
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
42,00 mg   
19
18,00 mg   
26

6s omega
246,00 mg   
8
48,00 mg   
34

sterol
  
  

Continut de apa
83,07 g   
99+
85,17 g   
37

Frasin
0,61 g   
19
0,38 g   
34

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
61,00 kcal   
17
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
53,00 kcal   
13

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
352,00 kcal   
10
340,00 kcal   
12

Calorii în conserve Forma
105,00 kcal   
6
61,00 kcal   
18

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal   
21
43,00 kcal   
34

Calorii în gem
245,00 kcal   
20
50,00 kcal   
38

Calorii în Pie
345,00 kcal   
10
370,00 kcal   
8

Caracteristici

Tip
Tropical   
citrice   

Sezon
Arc, Vară, Iarnă   
Iarnă   

soiuri
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua și Huang Yan   
Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Maro, Verde   
Portocale   

în interior de culoare
Verde   
Portocale   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Acru-dulce, astringent   
Dulce-acrișor   

Origine
China   
Asia de Sud-Est   

creste pe
Vita de vie   
Nu e disponibil   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-7   
6-7.5   

Condiții climatice
Rece, cu soare   
cu soare   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu e disponibil   

Bere
da   
Nu e disponibil   

alcool
da   
Nu e disponibil   

Cocktail-uri
da   
Nu e disponibil   

producere
  
  

Producător de top
Italia   
China   

Alte țări
Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
China   

Exportator de top
Noua Zeelanda   
Spania   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Actinidia deliciosa   
Citrus reticulata   

Sinonim
nu e disponibil   
Clementina de citrice sau Citrus nobilis   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
rosidae   

Ordin
ericales   
sapindales   

Familie
actinidiaceae   
Rutaceae   

Gen
Actinidia   
citrice   

specie
A. deliciosa   
C. reticulata   

generic Group
Kiwi   
Fruct citric   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut