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Vert Kiwi vs Mandarine


Mandarine vs Vert Kiwi


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,66 g   
28
13,34 g   
35

Fibre
3,00 g   
20
1,80 g   
28

Sucre
8,99 g   
29
10,58 g   
19

Protéine
1,14 g   
20
0,81 g   
36

Protein Ratio Carb
0,07   
20
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg   
31
34,00 mcg   
15

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
34
0,06 mg   
16

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
26

Vitamine B3 (Niacine)
0,34 mg   
99+
0,38 mg   
38

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,18 mg   
36
0,22 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,08 mg   
21

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg   
9
16,00 mcg   
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
92,70 mg   
5
26,70 mg   
34

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
0,00 mcg   
36

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
122,00 mcg   
11
138,00 mcg   
6

Choline
7,80 mg   
11
10,20 mg   
6

Graisse
0,52 g   
17
0,31 g   
27

Minéraux
  
  

Potassium
312,00 mg   
18
166,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,31 mg   
34
0,15 mg   
99+

Sodium
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Calcium
34,00 mg   
12
37,00 mg   
10

Magnésium
17,00 mg   
17
12,00 mg   
23

Zinc
0,14 mg   
19
0,07 mg   
26

Phosphore
34,00 mg   
15
20,00 mg   
25

Manganèse
0,10 mg   
32
0,04 mg   
99+

Cuivre
0,13 mg   
14
0,04 mg   
99+

Sélénium
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
42,00 mg   
19
18,00 mg   
26

Oméga 6s
246,00 mg   
8
48,00 mg   
34

Stérol
  
  

Teneur en eau
83,07 g   
99+
85,17 g   
37

Cendre
0,61 g   
19
0,38 g   
34

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
61,00 kcal   
17
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
53,00 kcal   
13

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
352,00 kcal   
10
340,00 kcal   
12

Calories sous forme de conserves
105,00 kcal   
6
61,00 kcal   
18

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
61,00 kcal   
21
43,00 kcal   
34

Calories dans Jam
245,00 kcal   
20
50,00 kcal   
38

Calories dans Pie
345,00 kcal   
10
370,00 kcal   
8

Caractéristiques

Type
Tropical   
Agrumes   

Saison
Printemps, Été, Hiver   
Hiver   

Variétés
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan   
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Marron, Vert   
Orange   

Couleur Intérieure
Vert   
Orange   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Succulent   
Succulent   

Goût
Sour-Sweet, Tangy   
Aigre doux   

Origine
Chine   
Asie du Sud-Est   

Pousse sur
Vines   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7   
6-7.5   

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé   
Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Indisponible   

Bière
Yes   
Indisponible   

Spirits
Yes   
Indisponible   

Cocktails
Yes   
Indisponible   

Production
  
  

Top Producteur
Italie   
Chine   

Autres Pays
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Top Exportateur
Nouvelle Zélande   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Actinidia deliciosa   
Citrus reticulata   

Synonyme
Non Disponible   
Citrus clementina ou Citrus nobilis   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Ericales   
Sapindales   

Famille
Actinidiaceae   
Rutaceae   

Genre
Actinidia   
Citrus   

Espèce
A. deliciosa   
C. reticulata   

Groupe Générique
Kiwi   
Agrumes   

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