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Mandarine vs Vert Kiwi


Vert Kiwi vs Mandarine


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,34 g  
35
14,66 g  
28

Fibre
1,80 g  
30
3,00 g  
21

Sucre
10,58 g  
26
8,99 g  
36

Protéine
0,81 g  
36
1,14 g  
20

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,07  
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
34,00 mcg  
17
4,00 mcg  
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
26
0,03 mg  
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,38 mg  
38
0,34 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg  
31
0,18 mg  
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,06 mg  
27

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg  
19
25,00 mcg  
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,70 mg  
34
92,70 mg  
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
1,46 mg  
7

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
40,30 mcg  
1

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
138,00 mcg  
7
122,00 mcg  
13

Choline
10,20 mg  
7
7,80 mg  
14

Graisse
0,31 g  
27
0,52 g  
17

Minéraux
  
  

Potassium
166,00 mg  
99+
312,00 mg  
18

Fer à repasser
0,15 mg  
99+
0,31 mg  
34

Sodium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calcium
37,00 mg  
10
34,00 mg  
12

Magnésium
12,00 mg  
23
17,00 mg  
17

Zinc
0,07 mg  
26
0,14 mg  
19

Phosphore
20,00 mg  
25
34,00 mg  
15

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
36

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
14

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg  
28
42,00 mg  
21

Oméga 6s
48,00 mg  
35
246,00 mg  
8

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
15,00 mg  
13

Teneur en eau
85,17 g  
39
83,07 g  
99+

Cendre
0,38 g  
35
0,61 g  
20

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
53,00 kcal  
29
61,00 kcal  
25

Calories dans les fruits frais sans Peel
53,00 kcal  
29
61,00 kcal  
24

Calories sous forme congelée
53,00 kcal  
27
61,00 kcal  
23

Calories sous forme séchée
340,00 kcal  
16
352,00 kcal  
11

Calories sous forme de conserves
61,00 kcal  
26
105,00 kcal  
10

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
43,00 kcal  
35
61,00 kcal  
22

Calories dans Jam
50,00 kcal  
38
245,00 kcal  
20

Calories dans Pie
370,00 kcal  
9
345,00 kcal  
12

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Tropical  

Saison
Hiver  
Printemps, Été, Hiver  

Variétés
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange  
Marron, Vert  

Couleur Intérieure
Orange  
Vert  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Succulent  
Succulent  

Goût
Aigre doux  
Sour-Sweet, Tangy  

Origine
Asie du Sud-Est  
Chine  

Pousse sur
-  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
6-7.5  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Ensoleillé  
Du froid, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
-  
Yes  

Bière
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Italie  

Autres Pays
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie  
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
l'Espagne  
Nouvelle Zélande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus reticulata  
Actinidia deliciosa  

Synonyme
Citrus clementina ou Citrus nobilis  
Actinidia deliciosa  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Sapindales  
Ericales  

Famille
Rutaceae  
Actinidiaceae  

Genre
Citrus  
Actinidia  

Espèce
C. reticulata  
A. deliciosa  

Groupe Générique
Agrumes  
Kiwi  

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