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Mandarine vs Vert Kiwi


Vert Kiwi vs Mandarine


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes   
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,34 g   
35
14,66 g   
28

Fibre
1,80 g   
28
3,00 g   
20

Sucre
10,58 g   
19
8,99 g   
29

Protéine
0,81 g   
36
1,14 g   
20

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,07   
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
34,00 mcg   
15
4,00 mcg   
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
26
0,03 mg   
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,38 mg   
38
0,34 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg   
28
0,18 mg   
36

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
21
0,06 mg   
27

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg   
19
25,00 mcg   
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,70 mg   
34
92,70 mg   
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
1,46 mg   
6

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
40,30 mcg   
1

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
138,00 mcg   
6
122,00 mcg   
11

Choline
10,20 mg   
6
7,80 mg   
11

Graisse
0,31 g   
27
0,52 g   
17

Minéraux
  
  

Potassium
166,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Fer à repasser
0,15 mg   
99+
0,31 mg   
34

Sodium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcium
37,00 mg   
10
34,00 mg   
12

Magnésium
12,00 mg   
23
17,00 mg   
17

Zinc
0,07 mg   
26
0,14 mg   
19

Phosphore
20,00 mg   
25
34,00 mg   
15

Manganèse
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
32

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
14

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg   
26
42,00 mg   
19

Oméga 6s
48,00 mg   
34
246,00 mg   
8

Stérol
  
  

Teneur en eau
85,17 g   
37
83,07 g   
99+

Cendre
0,38 g   
34
0,61 g   
19

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
61,00 kcal   
17

Calories dans les fruits frais sans Peel
53,00 kcal   
13
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
340,00 kcal   
12
352,00 kcal   
10

Calories sous forme de conserves
61,00 kcal   
18
105,00 kcal   
6

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
43,00 kcal   
34
61,00 kcal   
21

Calories dans Jam
50,00 kcal   
38
245,00 kcal   
20

Calories dans Pie
370,00 kcal   
8
345,00 kcal   
10

Caractéristiques

Type
Agrumes   
Tropical   

Saison
Hiver   
Printemps, Été, Hiver   

Variétés
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange   
Marron, Vert   

Couleur Intérieure
Orange   
Vert   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Succulent   
Succulent   

Goût
Aigre doux   
Sour-Sweet, Tangy   

Origine
Asie du Sud-Est   
Chine   

Pousse sur
Indisponible   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
6-7.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Ensoleillé   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Indisponible   
Yes   

Bière
Indisponible   
Yes   

Spirits
Indisponible   
Yes   

Cocktails
Indisponible   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Italie   

Autres Pays
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie   
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Chine   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
l'Espagne   
Nouvelle Zélande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus reticulata   
Actinidia deliciosa   

Synonyme
Citrus clementina ou Citrus nobilis   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Sapindales   
Ericales   

Famille
Rutaceae   
Actinidiaceae   

Genre
Citrus   
Actinidia   

Espèce
C. reticulata   
A. deliciosa   

Groupe Générique
Agrumes   
Kiwi   

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