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Vert Kiwi vs Pomélo Nutrition

Vert Kiwi
Pomélo
Pomélo vs Vert Kiwi Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
14,66 g  
28
9,62 g  
99+
Fibre
3,00 g  
21
1,00 g  
38
Sucre
8,99 g  
36
8,40 g  
39
Protéine
1,14 g  
20
0,76 g  
38
Protein Ratio Carb
0,07  
20
0,08  
18
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg  
33
138,00 mcg  
7
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
28
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
32
Vitamine B3 (Niacine)
0,34 mg  
99+
0,22 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,18 mg  
40
0,20 mg  
34
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
27
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg  
9
9,00 mcg  
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
92,70 mg  
5
61,00 mg  
12
Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,15 mg  
38
Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,60 mcg  
36
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
122,00 mcg  
13
-  
Choline
7,80 mg  
14
14,20 mg  
2
Graisse
0,52 g  
17
0,04 g  
99+
Minéraux
  
  
Potassium
312,00 mg  
18
216,00 mg  
34
Fer à repasser
0,31 mg  
34
0,11 mg  
99+
Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
Calcium
34,00 mg  
12
4,00 mg  
99+
Magnésium
17,00 mg  
17
6,00 mg  
29
Zinc
0,14 mg  
19
0,08 mg  
25
Phosphore
34,00 mg  
15
17,00 mg  
28
Manganèse
0,10 mg  
36
0,02 mg  
99+
Cuivre
0,13 mg  
14
0,05 mg  
99+
Sélénium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
42,00 mg  
21
12,00 mg  
32
Oméga 6s
246,00 mg  
8
30,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
15,00 mg  
13
24,00 mg  
6
Teneur en eau
83,07 g  
99+
89,10 g  
16
Cendre
0,61 g  
20
0,50 g  
27
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