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Verde Kiwi vs Pomelo Nutrición

Verde Kiwi
Pomelo
Pomelo vs Verde Kiwi Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
14,66 g   
28
9,62 g   
99+
Fibra
3,00 g   
20
1,00 g   
36
Azúcar
8,99 g   
29
No disponible   
Proteína
1,14 g   
20
0,76 g   
38
Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,08   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
No disponible   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
0,22 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,18 mg   
36
No disponible   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
27
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg   
9
No disponible   
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
92,70 mg   
5
61,00 mg   
12
Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg   
6
No disponible   
Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
No disponible   
Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   
Luteína+Zeaxantina
122,00 mcg   
11
No disponible   
Choline
7,80 mg   
11
No disponible   
Grasa
0,52 g   
17
0,04 g   
99+
Minerales
  
  
Potasio
312,00 mg   
18
216,00 mg   
34
Hierro
0,31 mg   
34
0,11 mg   
99+
Sodio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Calcio
34,00 mg   
12
4,00 mg   
99+
Magnesio
17,00 mg   
17
6,00 mg   
29
Zinc
0,14 mg   
19
0,08 mg   
25
Fósforo
34,00 mg   
15
17,00 mg   
28
Manganeso
0,10 mg   
32
0,02 mg   
99+
Cobre
0,13 mg   
14
0,05 mg   
99+
Selenio
0,20 mcg   
15
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
42,00 mg   
19
No disponible   
Omega 6s
246,00 mg   
8
No disponible   
Esterol
  
  
Contenido de Agua
83,07 g   
99+
89,10 g   
14
Ceniza
0,61 g   
19
0,50 g   
26
Calorías >>
<< Beneficios

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