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Quivi verde vs Toranja Nutrição

Quivi verde
Toranja
Toranja vs Quivi verde Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
14,66 g   
28
9,62 g   
99+
Fibra
3,00 g   
20
1,00 g   
36
Açucar
8,99 g   
29
Não disponível   
Proteína
1,14 g   
20
0,76 g   
38
Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,08   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
Não disponível   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
0,22 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,18 mg   
36
Não disponível   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
27
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg   
9
Não disponível   
Vitamina C (Ácido ascórbico)
92,70 mg   
5
61,00 mg   
12
Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg   
6
Não disponível   
Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Não disponível   
Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   
Luteína + Zeaxantina
122,00 mcg   
11
Não disponível   
Choline
7,80 mg   
11
Não disponível   
Gordo
0,52 g   
17
0,04 g   
99+
Minerais
  
  
Potássio
312,00 mg   
18
216,00 mg   
34
Ferro
0,31 mg   
34
0,11 mg   
99+
Sódio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Cálcio
34,00 mg   
12
4,00 mg   
99+
Magnésio
17,00 mg   
17
6,00 mg   
29
Zinco
0,14 mg   
19
0,08 mg   
25
Fósforo
34,00 mg   
15
17,00 mg   
28
Manganês
0,10 mg   
32
0,02 mg   
99+
Cobre
0,13 mg   
14
0,05 mg   
99+
Selênio
0,20 mcg   
15
Não disponível   
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
42,00 mg   
19
Não disponível   
6s Omega
246,00 mg   
8
Não disponível   
Esteróis
  
  
Teor de água
83,07 g   
99+
89,10 g   
14
Cinza
0,61 g   
19
0,50 g   
26
Calorias >>
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