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Confronto Frutta


Pera e Fragola


Fragola e Pera


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura  
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore  
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,23 g  
26
7,68 g  
99+

Fibra
3,10 g  
20
2,00 g  
28

Zucchero
9,75 g  
31
4,89 g  
99+

Proteina
0,36 g  
99+
0,67 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg  
38
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,39 mg  
37

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
38

Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcg  
28
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,30 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,29 mg  
28

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
2,20 mcg  
27

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
44,00 mcg  
26
26,00 mcg  
30

Colina
5,10 mg  
29
5,70 mg  
25

Grasso
0,14 g  
39
0,30 g  
28

Minerali
  
  

Potassio
116,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Ferro
0,18 mg  
99+
0,41 mg  
28

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
9,00 mg  
36
16,00 mg  
26

Magnesio
7,00 mg  
28
13,00 mg  
22

Zinco
0,10 mg  
23
0,14 mg  
19

Fosforo
12,00 mg  
34
24,00 mg  
21

Manganese
0,05 mg  
99+
0,39 mg  
13

Rame
0,08 mg  
27
0,05 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
93,00 mg  
20
90,00 mg  
21

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
83,96 g  
99+
90,95 g  
9

Cenere
0,32 g  
38
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal  
27
33,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
57,00 kcal  
26
32,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
57,00 kcal  
25
35,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
262,00 kcal  
37
375,00 kcal  
7

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal  
29
92,00 kcal  
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal  
20
41,00 kcal  
36

Calorie negli Marmellata
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
282,00 kcal  
29
260,00 kcal  
34

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Autunno, Estate, Inverno  
Primavera, Estate  

Varietà
Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson  
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Giallo  
Rosso brillante  

Dentro Colore
Bianca  
Rosa  

Forma
Pera  
Conico  

Struttura
Granuloso  
Succoso  

Gusto
Croccante, Dolce  
Agrodolce  

Origine
Cina, Giappone  
Europa  

Cresce su
Alberi  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilloso, Loamy, Sabbioso  
Terra grassa  

pH del Suolo
5-7.5  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo, Senza Gelate  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.
  
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia  

Top Importatore
Europa  
Canada  

Top Esportatore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Pyrus communis  
Fragaria Ananassa  

Sinonimo
Piro  
Fragaria × ananassa  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Rosales  

Famiglia
Rosaceae  
Rosaceae  

Genus
Pyrus  
Fragaria  

Specie
P. communis  
F. ananassa  

Generico Gruppo
Rosé  
Rosé  

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