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Confronto Frutta


Pera e Fragola


Fragola e Pera


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura   
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore   
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,23 g   
26
7,68 g   
99+

Fibra
3,10 g   
19
2,00 g   
26

Zucchero
9,75 g   
24
4,89 g   
99+

Proteina
0,36 g   
99+
0,67 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg   
36
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,39 mg   
37

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcg   
28
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,30 mg   
99+
58,80 mg   
13

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg   
35
0,29 mg   
24

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
2,20 mcg   
26

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
44,00 mcg   
23
26,00 mcg   
27

Colina
5,10 mg   
24
5,70 mg   
21

Grasso
0,14 g   
39
0,30 g   
28

Minerali
  
  

Potassio
116,00 mg   
99+
153,00 mg   
99+

Ferro
0,18 mg   
99+
0,41 mg   
28

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
9,00 mg   
35
16,00 mg   
25

Magnesio
7,00 mg   
28
13,00 mg   
22

Zinco
0,10 mg   
23
0,14 mg   
19

Fosforo
12,00 mg   
34
24,00 mg   
21

Manganese
0,05 mg   
99+
0,39 mg   
10

Rame
0,08 mg   
27
0,05 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
65,00 mg   
12

Omega 6s
93,00 mg   
20
90,00 mg   
21

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg   
10
12,00 mg   
7

Contenuto di Acqua
83,96 g   
99+
90,95 g   
8

Cenere
0,32 g   
37
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal   
19
33,00 kcal   
35

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
35,00 kcal   
25

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
375,00 kcal   
7

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
92,00 kcal   
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Calorie negli Marmellata
240,00 kcal   
21
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
282,00 kcal   
27
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Bacca   

Stagione
Autunno, Estate, Inverno   
Primavera, Estate   

Varietà
Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson   
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Giallo   
Rosso brillante   

Dentro Colore
Bianca   
Rosa   

Forma
Pera   
Conico   

Struttura
Granuloso   
Succoso   

Gusto
Croccante, Dolce   
Agrodolce   

Origine
Cina, Giappone   
Europa   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilloso, Loamy, Sabbioso   
Terra grassa   

pH del Suolo
5-7.5   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo, Senza Gelate   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.
  
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Europa   
Canada   

Top Esportatore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Pyrus communis   
Fragaria Ananassa   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Rosales   

Famiglia
Rosaceae   
Rosaceae   

Genus
Pyrus   
Fragaria   

Specie
P. communis   
F. ananassa   

Generico Gruppo
Rosé   
Rosé   

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