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Birne vs Erdbeere


Erdbeere vs Birne


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege   
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung   
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,23 g   
26
7,68 g   
99+

Faser
3,10 g   
19
2,00 g   
26

Zucker
9,75 g   
24
4,89 g   
99+

Eiweiß
0,36 g   
99+
0,67 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
1,00 mcg   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,39 mg   
37

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,05 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
38

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg   
28
24,00 mcg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,30 mg   
99+
58,80 mg   
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,29 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
4,40 mcg   
16
2,20 mcg   
26

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
44,00 mcg   
23
26,00 mcg   
27

Cholin
5,10 mg   
24
5,70 mg   
21

Fett
0,14 g   
39
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
116,00 mg   
99+
153,00 mg   
99+

Eisen
0,18 mg   
99+
0,41 mg   
28

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
9,00 mg   
35
16,00 mg   
25

Magnesium
7,00 mg   
28
13,00 mg   
22

Zink
0,10 mg   
23
0,14 mg   
19

Phosphor
12,00 mg   
34
24,00 mg   
21

Mangan
0,05 mg   
99+
0,39 mg   
10

Kupfer
0,08 mg   
27
0,05 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg   
37
65,00 mg   
12

Omega 6s
93,00 mg   
20
90,00 mg   
21

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg   
10
12,00 mg   
7

Wassergehalt
83,96 G   
99+
90,95 G   
8

Asche
0,32 G   
37
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal   
19
33,00 kcal   
35

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
35,00 kcal   
25

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
375,00 kcal   
7

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
Nicht verfügbar   

Kalorien in Jam
240,00 kcal   
21
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
282,00 kcal   
27
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Herbst, Sommer, Winter   
Feder, Sommer   

Sorten
Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson   
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Gelb   
Hellrot   

Innenfarbe
Weiß   
Rosa   

Gestalten
Birne   
Konisch   

Textur
Körnig   
Saftig   

Geschmack
Knackig, Süß   
Süß-sauer   

Herkunft
China, Japan   
Europa   

Wächst auf
Bäume   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Lehmig, Sandig   
Lehm   

Boden-pH
5-7.5   
6-6.5   

Klimabedingungen
Kalt, Heiß, Ohne Fröste   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.   
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
Europa   
Kanada   

Top Exporteur
China   
vereinigte Staaten von Amerika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Pyrus communis   
Fragaria Ananassa   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Rosaceae   

Gattung
Pyrus   
Fragaria   

Spezies
P. communis   
F. ananassa   

Gattungsgruppe
Rose   
Rose   

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