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Poire
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Mangue
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Mangue

Poire vs Mangue

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Réduit les rides, Traitement de l'acné
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

Réaction allergique
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

15,23 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

3,10 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

9,75 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,36 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,030,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,05 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

7,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,30 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,40 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

44,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,14 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

116,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,18 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

9,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

7,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

12,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,05 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,08 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

1,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

93,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

8,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

83,96 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,32 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

57,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

57,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

262,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

57,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

65,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

240,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

282,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre

Saison

L'automne, Été, Hiver
Printemps, Été

Variétés

Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt

Seedless Variété

Couleur

Jaune
Orange, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Blanc
Jaune

Forme

Poire
Ovale

Texture

Granuleux
Charnu

Goût

Croquant, Doux
Doux

Origine

Chine, Japon
Asie du Sud

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argileux, Riche en terreau, Sablonneux
Argile, Terreau, Le sable

pH du Sol

5-7.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Chaud, sans Frosts
Humide, Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
  • Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Inde

Autres Pays

Argentine, Belgique, Inde, Italie, Japon, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande

Top Importateur

Europe
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Chine
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Pyrus communis
Mangifera Indica

Synonyme

Pyrus
Mangifera Indica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Rosales
Sapindales

Famille

Rosaceae
Anacardiaceae

Genre

Pyrus
Mangifera

Espèce

P. communis
M. indica

Groupe Générique

Se leva
Anacardier