×

Peer
Peer

Mango
Mango



ADD
Compare
X
Peer
X
Mango

Peer vs Mango

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

vermindert rimpels, Behandeling van acne
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen

Bijwerkingen

Allergische reactie
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,23 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

3,10 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

9,75 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,36 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,030,05
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

1,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,16 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,05 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

7,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

4,30 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,40 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

44,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

5,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,14 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

116,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,18 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

9,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

12,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,08 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

1,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

93,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

8,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

83,96 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

As

0,32 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

57,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

57,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

57,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

262,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

57,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

65,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

240,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

282,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
boom fruit

Seizoen

Herfst, Zomer, Winter
Lente, Zomer

rassen

Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Geel
Oranje, Rood, Geel

Inside Color

Wit
Geel

Vorm

Peer
ovaal

structuur

Korrelig
Vlezig

Smaak

Knapperig, Zoet
Zoet

Oorsprong

China, Japan
zuidelijk Azië

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

kleiachtig, leemachtig, zanderig
Klei, Leem, Zand

pH van de bodem

5-7.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Warm, zonder vorst
Vochtig, Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • De eerste perenboom werd in 1620 in Noord-Amerika geplant.
  • Voor de Chinezen was de peer een symbool van onsterfelijkheid.
  • Deze vrucht werd in het oude Griekenland gebruikt als een natuurlijk middel tegen misselijkheid.
  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
Indië

Andere landen

Argentinië, België, Indië, Italië, Japan, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand

Top importeur

Europa
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

China
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Pyrus communis
Mangifera Indica

Synoniem

Pyrus
Mangifera Indica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

Rosales
sapindales

Familie

rosaceae
Anacardiaceae

Geslacht

Pyrus
Mangifera

species

P. communis
M. indica

Generic Group

Roos
Cachou