Pară

Mango

Pară vs Mango

Pară

Mango

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă

prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale

1.1.1 Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, Tratamentul durere în gât

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

reduce ridurile, Tratamentul acneei

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor

bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, Probleme digestive, pruritul, Iritatii ale pielii, Umflătură

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

stafidă Informa..

⊕

▶

▼

15,23 g

Rank: 26 (Overall)▶

15,00 g

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Avocado Informații

⊕

▶

15.9 (kumquat Infor..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Fibră

Fructul pasiuni..

⊕

▶

▼

3,10 g

Rank: 19 (Overall)▶

1,60 g

Rank: 30 (Overall)▶

▲

mure Informații

⊕

▶

2.9 (Fig Informați..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.4 Zahăr

Data Informații

⊕

▶

▼

9,75 g

Rank: 24 (Overall)▶

13,70 g

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Afin Informații

⊕

▶

10.58 (Mandarină Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Proteină

Gojiberry Infor..

⊕

▶

▼

0,36 g

Rank: 52 (Overall)▶

0,80 g

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Măr Informații

⊕

▶

1.3 (longan Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.1 Proteine de la Carb Ratio

Tamarillo Infor..

⊕

▶

▼

0,03

Rank: 25 (Overall)▶

0,05

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Măr Informații

⊕

▶

0.1 (Zmeură Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 vitamine

2.6.1 Vitamina A (retinol)

Dovleac Informa..

⊕

▶

▼

1,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

54,00 mcg

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Rodie Informații

⊕

▶

42 (Roșie Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Vitamina B1 (tiamină)

tamarind Inform..

⊕

▶

▼

0,01 mg

Rank: 42 (Overall)▶

0,03 mg

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Măr Informații

⊕

▶

0.053 (mure varietat..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Vitamina B2 (riboflavina)

Gojiberry Infor..

⊕

▶

▼

0,03 mg

Rank: 33 (Overall)▶

0,04 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Măr Informații

⊕

▶

0.066 (Data Informaț..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Vitamina B3 (niacina)

physalis Inform..

⊕

▶

▼

0,16 mg

Rank: 58 (Overall)▶

0,70 mg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Gojiberry Informații

⊕

▶

0.54 (Nucă de cocos..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Vitamina B5 (acid pantotenic)

Avocado Informa..

⊕

▶

▼

0,05 mg

Rank: 55 (Overall)▶

0,20 mg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

lychee Informații

⊕

▶

0.24 (Caisă Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.13 Vitamina B6 (piridoxină)

Banană Informaț..

⊕

▶

▼

0,03 mg

Rank: 49 (Overall)▶

0,12 mg

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Măr Informații

⊕

▶

0.086 (strugure Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.15 Vitamina B9 (acid folic)

Avocado Informa..

⊕

▶

▼

7,00 mcg

Rank: 28 (Overall)▶

43,00 mcg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Gojiberry Informații

⊕

▶

16 (Mandarină Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Vitamina C (acid ascorbic)

guava Informații

⊕

▶

▼

4,30 mg

Rank: 61 (Overall)▶

36,40 mg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

oliv Informații

⊕

▶

31.2 (grapefruit ro..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8.2 Vitamina E (Tocopherole)

oliv Informații

⊕

▶

▼

0,12 mg

Rank: 35 (Overall)▶

0,90 mg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Gojiberry Informații

⊕

▶

0.5 (physalis Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9.1 Vitamina K (Phyllochinone)

Kiwi verde Info..

⊕

▶

▼

4,40 mcg

Rank: 16 (Overall)▶

4,20 mcg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Portocale Informații

⊕

▶

5.1 (Merisor Infor..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10.1 licopenul

guava Informații

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

3,00 mcg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Avocado Informații

⊕

▶

1419 (grapefruit ro..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.2.1 luteina + zeaxantină

japoneză Persim..

⊕

▶

▼

44,00 mcg

Rank: 23 (Overall)▶

23,00 mcg

Rank: 28 (Overall)▶

▲

Ananas Informații

⊕

▶

85 (Cireașă dulce..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3.1 colină

Avocado Informa..

⊕

▶

▼

5,10 mg

Rank: 24 (Overall)▶

7,60 mg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Gojiberry Informații

⊕

▶

6.7 (Roșie Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Gras

Nucă de cocos I..

⊕

▶

▼

0,14 g

Rank: 39 (Overall)▶

0,38 g

Rank: 23 (Overall)▶

▲

physalis Informații

⊕

▶

1.17 (Rodie Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 minerale

3.7.1 Potasiu

Gojiberry Infor..

⊕

▶

▼

116,00 mg

Rank: 63 (Overall)▶

168,00 mg

Rank: 49 (Overall)▶

▲

oliv Informații

⊕

▶

250 (jujube Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.8.1 Fier

Gojiberry Infor..

⊕

▶

▼

0,18 mg

Rank: 45 (Overall)▶

0,16 mg

Rank: 47 (Overall)▶

▲

alb Grapefruit Informații

⊕

▶

0.69 (Zmeură Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9.2 Sodiu

oliv Informații

⊕

▶

▼

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Portocale Informații

⊕

▶

26.2 (Jambul Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9.4 Calciu

Gojiberry Infor..

⊕

▶

▼

9,00 mg

Rank: 35 (Overall)▶

11,00 mg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

longan Informații

⊕

▶

20 (Papaya Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9.6 Magneziu

tamarind Inform..

⊕

▶

▼

7,00 mg

Rank: 28 (Overall)▶

10,00 mg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Gojiberry Informații

⊕

▶

16 (mure varietat..)

◀ ▶ ADD ⊕

4.4.1 Zinc

Gojiberry Infor..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 23 (Overall)▶

0,09 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Măr Informații

⊕

▶

0.22 (stafidă Infor..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.3.1 Fosfor

Nucă de cocos I..

⊕

▶

▼

12,00 mg

Rank: 34 (Overall)▶

14,00 mg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Gojiberry Informații

⊕

▶

27 (Agrișă Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.8.1 Mangan

Afin Informații

⊕

▶

▼

0,05 mg

Rank: 46 (Overall)▶

0,06 mg

Rank: 39 (Overall)▶

▲

Măr Informații

⊕

▶

0.232 (Vânătă Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.1 Cupru

Gojiberry Infor..

⊕

▶

▼

0,08 mg

Rank: 27 (Overall)▶

0,11 mg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Măr Informații

⊕

▶

0.127 (strugure Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.2 Seleniu

Gojiberry Infor..

⊕

▶

▼

0,10 mcg

Rank: 16 (Overall)▶

0,60 mcg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Măr Informații

⊕

▶

3 (Data Informaț..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.12 Acizi grași

7.12.1 omega 3s

Cherimoya Infor..

⊕

▶

▼

1,00 mg

Rank: 37 (Overall)▶

51,00 mg

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Pepene Informații

⊕

▶

35 (Coacăz roșu I..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.12.2 6s omega

Avocado Informa..

⊕

▶

▼

93,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

19,00 mg

Rank: 49 (Overall)▶

▲

Jambul Informații

⊕

▶

122 (aur Kiwi Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13 sterol

7.13.1 fitosterol

Avocado Informa..

⊕

▶

▼

8,00 mg

Rank: 10 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jambul Informații

⊕

▶

18 (Caisă Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.14 Continut de apa

Castravete Info..

⊕

▶

▼

83,96 g

Rank: 41 (Overall)▶

83,46 g

Rank: 44 (Overall)▶

▲

Gojiberry Informații

⊕

▶

80.32 (japoneză Pers..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.15 Frasin

Afin Informații

⊕

▶

▼

0,32 g

Rank: 37 (Overall)▶

0,36 g

Rank: 35 (Overall)▶

▲

Gojiberry Informații

⊕

▶

1.85 (stafidă Infor..)

◀ ▶ ADD ⊕

8 Calorii

8.1 Portie

100 g

8.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

stafidă Informa..

⊕

▶

▼

57,00 kcal

Rank: 19 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Castravete Informații

⊕

▶

68 (guava Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nucă de cocos I..

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

60,00 kcal

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Castravete Informații

⊕

▶

75 (Cherimoya Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.4 Calorii în Forma congelate

tamarind Inform..

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

60,00 kcal

Rank: 12 (Overall)▶

▲

rambutan Informații

⊕

▶

64 (mure Informaț..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.5 Calorii în formă uscată

Feijoa Informaț..

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

314,00 kcal

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Gojiberry Informații

⊕

▶

300 (Portocale Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.6 Calorii în conserve Forma

Nucă de cocos I..

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

75,00 kcal

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Roșie Informații

⊕

▶

82 (rambutan Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7 Calorii în produsele alimentare

8.7.1 Calorii în suc

Data Informații

⊕

▶

▼

65,00 kcal

Rank: 19 (Overall)▶

50,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Roșie Informații

⊕

▶

75 (Afin Informaț..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7.2 Calorii în gem

afină Informații

⊕

▶

▼

240,00 kcal

Rank: 21 (Overall)▶

250,00 kcal

Rank: 19 (Overall)▶

▲

clementine Informații

⊕

▶

238 (physalis Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7.3 Calorii în Pie

Fig Informații

⊕

▶

▼

282,00 kcal

Rank: 27 (Overall)▶

120,00 kcal

Rank: 48 (Overall)▶

▲

breadfruit Informații

⊕

▶

280 (lychee Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

9 Caracteristici

9.1 Tip

fructe de copac

9.2 Sezon

Toamnă, Vară, Iarnă

Arc, Vară

9.3 soiuri

Verde Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel și Starkrimson

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt

9.4 seedless Varietatea

9.5 Culoare

Galben

Portocale, roșu, Galben

9.6 în interior de culoare

alb

Galben

9.7 Formă

Pară

Oval

9.8 Textură

granulos

Cărnos

9.9 Gust

Crocant, Dulce

Dulce

9.10 Origine

China, Japonia

Asia de sud

9.11 creste pe

Arbori

9.12 Cultivare

9.12.1 Tipul de sol

Argilos, Argilos, nisipos

Lut, Lut, Nisip

9.12.2 pH-ul solului

5-7.5

4.5-7

9.12.3 Condiții climatice

Rece, Fierbinte, Fără a înghețurile

Umed, Se încălzește la climat cald

10 Fapte

10.1 Lucruri despre

Primul copac pere a fost plantat în America de Nord în 1620.
Chinezii considera fructul pere pentru a fi un simbol al nemuririi.
Acest fruct a fost folosit ca un remediu natural împotriva greață în Grecia antică.