×

Gruszka
Gruszka

Mangowiec
Mangowiec



ADD
Compare
X
Gruszka
X
Mangowiec

Gruszka vs Mangowiec

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce
Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

15,23 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

3,10 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

9,75 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,36 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,16 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,05 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

7,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

4,30 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,12 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

44,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,14 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

116,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,18 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

9,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

7,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,10 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

12,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,08 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

1,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

93,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

8,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

83,96 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,32 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

57,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

57,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

57,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

262,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

57,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

240,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

282,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Drzewa owocowe

Pora roku

Jesień, Lato, Zimowy
Wiosna, Lato

Odmiany

Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson
Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Żółty
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały
Żółty

Kształt

Gruszka
Owalny

Tekstura

Ziarnisty
Mięsisty

Smak

Chrupki, Słodkie
Słodkie

Pochodzenie

Chiny, Japonia
Azja Południowa

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Clayey, Gliniasty, Piaszczysty
Glina, Ił, Piasek

pH Gleby

5-7.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco, Bez mrozy
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
  • Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
  • W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Indie

Inne Kraje

Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia

Górny Importera

Europa
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Chiny
Meksyk

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Pyrus communis
Mangifera Indica

Synonim

Pyrus
Mangifera Indica

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Rosales
Sapindales

Rodzina

Rosaceae
Anacardiaceae

Genus

Pyrus
Mangifera

Gatunki

P. communis
M. indica

Rodzajowa Grupa

Róża
Nerkowiec