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Pera contro Mango

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Benefici

Benefici Salute

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Riduce le rughe, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

15,23 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,10 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

9,75 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,36 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,030,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

1,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,05 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

7,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

4,30 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,12 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

44,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

5,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,14 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

116,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,18 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

9,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

7,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

12,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,05 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,08 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

1,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

93,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

8,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

83,96 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,32 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

57,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

57,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

262,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

57,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

65,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

240,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

282,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Frutta albero

Stagione

Autunno, Estate, Inverno
Primavera, Estate

Varietà

Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt

Apirene Varietà

Colore

Giallo
Arancia, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Bianca
Giallo

Forma

Pera
Ovale

Struttura

Granuloso
Carnoso

Gusto

Croccante, Dolce
Dolce

Origine

Cina, Giappone
Asia del Sud

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilloso, Loamy, Sabbioso
Argilla, Terra grassa, Sabbia

pH del Suolo

5-7.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo, Caldo, Senza Gelate
Umido, Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.
  • Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
  • Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
India

Altri Paesi

Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia

Top Importatore

Europa
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Cina
Messico

Nome scientifico

Nome Botanico

Pyrus communis
Mangifera Indica

Sinonimo

Piro
Mangifera Indica

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Sapindales

Famiglia

Rosaceae
Anacardiaceae

Genus

Pyrus
Mangifera

Specie

P. communis
M. indica

Generico Gruppo

Rosé
Anacardio