Poivron vert

Cantaloup

Poivron vert et Cantaloup

Poivron vert

Cantaloup

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

4,64 g8,16 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,80 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,40 g7,86 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,86 g0,84 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,200,10

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

18,00 mcg169,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,48 mg0,73 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mg0,11 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,22 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

10,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

80,40 mg36,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,40 mcg2,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

341,00 mcg26,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,17 g0,19 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

175,00 mg267,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,34 mg0,21 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg16,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,13 mg0,18 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

20,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,12 mg0,41 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,07 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,41 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

8,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

54,00 mg35,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

9,00 mg10,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

93,90 g90,15 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,40 g0,65 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

20,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible34,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

20,00 kcal34,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

314,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcal64,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible365,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible316,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes

Melon

4.2 Saison

Toutes les saisons

Été

4.3 Variétés

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert

Orange

4.6 Couleur Intérieure

Vert clair

Creamy orange

4.7 Forme

Irrégulière Ovale

Rond

4.8 Texture

Crispy

Juteux

4.9 Goût

Juteux, Musqué, Doux

4.10 Origine

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

Afrique, Inde

4.11 Pousse sur

Des buissons

Vines

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau

Sablonneux

4.12.2 pH du Sol

5.5-75-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

Sec, Chaud

5 Faits

5.1 Faits sur

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.