Poivron vert

Pomme verte

Poivron vert et Pomme verte

Poivron vert

Pomme verte

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

4,64 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,80 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,40 g10,00 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,86 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,200,02

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

18,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,48 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,22 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

10,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

80,40 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,40 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

341,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,17 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

175,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,34 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,13 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

20,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,12 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,07 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

8,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

54,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

9,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

93,90 g85,60 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,40 g0,20 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

20,00 kcal52,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible48,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

20,00 kcal48,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

314,00 kcal243,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible67,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible265,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

Délicieuse rouge, Or Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Jaune transparente et Bramley

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert

Vert, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Vert clair

Blanc

4.7 Forme

Irrégulière Ovale

Rond

4.8 Texture

Crispy

Croquant

4.9 Goût

Doux, Aigre doux

4.10 Origine

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

Asie Centrale, Moyen-Orient Asie

4.11 Pousse sur

Des buissons

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau

4.12.2 pH du Sol

5.5-76-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

Du froid

5 Faits

5.1 Faits sur

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.