Poivron vert

Concombre

Poivron vert vs Concombre

Poivron vert

Concombre

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement eczéma, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Enlève métaux toxiques, Traitement de la maladie d'Alzheimer

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Renforce les os, Traitement des yeux endoloris

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Démangeaisons, Éruption rouge, Nez qui coule, Éternuements, Vomissement, Yeux larmoyants

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

Coeur stressé, Irritation, Gonflement, Gonflement autour de la bouche, Enflure de la gorge, Gonflement de la langue, Vaisseaux sanguins tendues

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

4,64 g3,63 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,80 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,40 g1,67 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,86 g0,65 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,200,19

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

18,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,48 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,22 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

10,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

80,40 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mg0,03 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,40 mcg16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

341,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,17 g0,11 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

175,00 mg147,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,34 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,13 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

20,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,12 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,07 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

8,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

54,00 mg28,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

9,00 mg7,30 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

93,90 g95,23 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,40 g0,38 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

20,00 kcal15,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible12,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

20,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

314,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcalNon disponible

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponibleNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponibleNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes

Fruit légumes, Melon

4.2 Saison

Toutes les saisons

Printemps, Été

4.3 Variétés

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

Arménien, anglais, jardin, Kirby, citron et persan

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert

Vert foncé, Vert

4.6 Couleur Intérieure

Vert clair

Blanc

4.7 Forme

Irrégulière Ovale

Cylindrique

4.8 Texture

Crispy

Croquant

4.9 Goût

Juteux, Aqueux

4.10 Origine

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

Inde

4.11 Pousse sur

Des buissons

Vines

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau

4.12.2 pH du Sol

5.5-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.