Poivron vert

Fruit de la passion

Poivron vert vs Fruit de la passion

Poivron vert

Fruit de la passion

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

4,64 g23,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,80 g10,40 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,40 g11,20 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,86 g2,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,200,09

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

18,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,48 mg1,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,22 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

10,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

80,40 mg30,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

341,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,17 g0,70 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

175,00 mg348,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,34 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,13 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

20,00 mg68,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,12 mgNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,07 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

8,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

54,00 mg410,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

9,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

93,90 g72,93 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,40 g0,80 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

20,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible97,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

20,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

314,00 kcal410,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible110,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcal51,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible330,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible200,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes

Tropical

4.2 Saison

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert

Violet, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Vert clair

Jaune

4.7 Forme

Irrégulière Ovale

Ovale

4.8 Texture

Crispy

Juteux

4.9 Goût

Doux, Tart

4.10 Origine

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

Argentine, Brésil, Paraguay

4.11 Pousse sur

Des buissons

Indisponible

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau

Loam sableux

4.12.2 pH du Sol

5.5-76.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.