×

Ardei gras verde
Ardei gras verde

Fructul pasiunii
Fructul pasiunii



ADD
Compare
X
Ardei gras verde
X
Fructul pasiunii

Ardei gras verde vs Fructul pasiunii

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Regleaza de zahăr din sânge, ameliorarea durerii musculare, Reduce tensiunea nervoasă

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, revitalizarea pielii

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului
protejează părul

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing
anafilaxia, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Erupții cutanate, Umflarea feței, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor

Efecte secundare

Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului
inimă stresat, Greaţă, Vărsături, Eventual nesigure în timpul sarcinii

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

4,64 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,80 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

2,40 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,86 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,200,09
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

18,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,06 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,48 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,10 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,22 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

10,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

80,40 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,37 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

341,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

5,50 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,17 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

175,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,34 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

3,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

10,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

10,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,13 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,07 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

8,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

54,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

9,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

93,90 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

20,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

20,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

20,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

314,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

20,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

30,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

-330,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

180,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe legume
Tropical

Sezon

toate anotimpurile
toate anotimpurile

soiuri

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy
Australian Purple, Purple Common, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Selecție Universitatea No. B-74, Waimanalo Selecție și Yee Selecție

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Verde
Violet, Galben

în interior de culoare

Verde deschis
Galben

Formă

ovale nearanjate
Oval

Textură

Crocant
Suculent

Gust

-
Dulce, Tartă

Origine

America Centrală, Mexic, America de Sud
Argentina, Brazilia, Paraguay

creste pe

arbuștilor
-

Cultivare

Tipul de sol

Lut
Sandy humă

pH-ul solului

5.5-76.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Cald
fara gheata, cu soare, Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Fructul pasiunii poate crește până la 6 metri pe an.
  • Peste 200 de specii de fructul pasiunii se găsesc în apropierea râului Amazon.
  • Uleiul extras din semințele sale este utilizat în diverse produse cosmetice.

În Băuturi alcoolice

Vin

Nu
da

Bere

Nu
da

alcool

Nu
da

Cocktail-uri

Nu
da

producere

Producător de top

China
Brazilia

Alte țări

Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan
Columbia, Ecuador, Indonezia, Kenia, Peru

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Brazilia

Exportator de top

Canada
Ecuador

Nume stiintific

Denumirea botanică

Capsicum annuum
Passiflora edulis

Sinonim

Capsicum annuum
Passiflora edulis f. edulis sau Passiflora edulis f. flavicarpa

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Alismidae
Dillenhidae

Ordin

solanales
malpighiales

Familie

solanacee
Passifloraceae

Gen

Ardei gras
Passiflora

specie

C. an
edulis P.

generic Group

-
Floarea pasiunii